每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤

每逢佳节胖三斤,这个中秋你吃了多少?想想一年来来花在健身房和瘦身餐上的时间金钱和努力都要付诸东流,化作节后上班小肚子上的一层赘肉,就心塞……

要说呢,一人发胖一人当,自己肚子上长出来的肉自己扛。但问题在于,在这个颜值就是生产力、控制体重常常和控制人生划等号的时代,发胖真正的威胁,常常不是几十年后增加几个百分点的慢性病风险,而是迫在眉睫的身心挑战:

为了p掉自拍照里的圆下巴和麒麟臂,得浪费多少宝贵的时间?

地铁高峰期一个顶三个的胖子,可有多么的招人讨厌?

更不用说微信工作圈里老板频频给新入职小鲜肉们晒的八块腹肌A4腰点赞

——“我们团队就是需要这样生龙活虎富有朝气的新生力量!”

知名国际期刊《柳叶刀》的数据表明,中国有9000万肥胖人群,其中1200万属于重度肥胖,高居全球榜首。肥胖不仅会影响我们自身的体型和美感,让我们对自己越来越不自信和影响心理发育,而且容易引发一系列严重的并发症,如糖尿病、骨关节病、心血管疾病等。

肥胖是由于每日摄入热能总量超过机体消耗的能量,剩余热能则以脂肪形式贮存于体内,因此肥胖的治疗原则与方法主要是减少能量摄入,增加消耗。

应该如何预防肥胖症呢?

1、合理饮食:采取合理的饮食营养方法,尽量做到定时定量、多素食、少油腻饮食、少零食。

2、坚持体育运动:平时要加强体育锻炼,多运动,以增加热量的消耗,并与节制饮食相配合是防治肥胖的最好方法。可以经常参加慢跑、瑜伽、爬山、打拳或者茶会等户外活动,既能增强体质,使体形健美,又能预防肥胖的发生。

3、生活规律:养成良好的生活习惯是很有必要的,每餐不要太饱,合理安排和调整好自己的睡眠时间。

4、心情舒畅:良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行,对预防肥胖能起到一定作用。

5、学会喝茶,经常喝茶:茶叶中的内含物质能抑制脂肪酶的活性,脂肪酶是人体消化食物脂肪的重要物质。当脂肪酶活性被抑制时,食物中的脂肪较难被分解和吸收,由此减少脂肪的摄入。此外茶中的咖啡碱可以兴奋中枢神经,意味着身体会消耗更多的能量,从而达到瘦身的作用。

拯救肥宅好身材

法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明:“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。

此外,中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比,普洱茶的作用高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有预防肥胖症的作用。

喝茶虽然能够一定程度上有助于减肥,但是如果平常时不注重控制饮食和适当的运动,体重也会反弹喔~让我们养成良好的生活习惯,经常喝茶,经常运动,远离肥胖,一起享“瘦”生活!

拯救肥宅,是龙润茶不断探索,科技创新中国茶功能成分萃取物做到高品位、高活性、低成本,采用高效、低耗、安全的现代深加工技术,把普洱熟茶里对人体有益的物质提取浓缩、分离纯化制作而成。

拯救肥宅成分检测报告

拯救肥宅依据刘仲华院士:“茶叶功能成分提制新技术及产业化”、“黑茶提质增效关键技术创新与产业化应用”两大国家科技进步二等奖成果,同时联合刘仲华院士:“一种不含添加剂的速溶茶颗粒制备方法”、焦家良博士:“一种速溶普洱茶及其制备方法”两大发明专利,不断升级创新,以“中空速溶颗粒加工技术”,解决了传统速溶茶流动性、溶解性、抗潮性的三大痛点,拯救肥宅纯茶原味,3秒速溶。

拯救肥宅作为茶叶深加工新技术的结晶,同时具备便捷、健康、高雅、时尚、安全五大优势。其中,动态逆流提取技术提高了产品的溶解性、滋味、香气品质;膜过滤、膜分离、膜浓缩组合显著提升了产品香气和溶解性;ARS香气回收与微胶囊技术有效保留了产品香气成分;国际领先的中空速溶颗粒加工技术突破了行业发展瓶颈,真正不愧为茶叶深加工领航产品!

拯救肥宅掀起了一股视觉修正运动

让那些侵占公共空间的“油肚”

不再招摇过市

减肥是最好的整容

这话是永恒的真理

(0)

相关推荐

  • 茶膏,穿梭在历史和现代之间

    天津茶博会上亮相的"蒙顿茶膏",是很新鲜稀罕的一种茶品,受到了参观者的广泛关注. 茶膏是将茶叶经过加工与发酵后,通过特殊的方式将茶叶的纤维物质与茶汁分离,将获得的茶汁进行再加工,还 ...

  • 中秋,无茶不成节,有茶更团圆

    在人们的印象中,中秋的月是雅致的,正如一杯茶,从最初的红浓透亮,到清淡如水,却留下百转千回的香韵.中秋佳节,一杯茶汤,映见明月,明月给了茶汤美丽的光晕,茶汤映出了明月的娇羞. 自从有过中秋节这个传统习 ...

  • 春季应喝普洱熟茶的5类人群,有你吗?

    LILI 红龙丹心幸福家 今天 常言道:"一年之计在于春." 春季人体的新陈代谢加快,肝火旺盛,皮肤严重缺水,容易急躁.动怒.如果不及时调理,不仅对身体有害,还可能影响人际关系. ...

  • 黑茶的降脂减肥作用

    近几年,我国居民超重和肥胖均有明显上升趋势.根据2017年WHO公布的全球疾病报告指出,2015年全球范围内共有约1.077亿儿童和6.037亿成人为肥胖,肥胖总体患病率分别为5.0%和12.0%.肥 ...

  • 每逢佳节胖几斤?“七分钟健身法”让你从里瘦到外!

    别忘了#今天是长得像周五的周六# ! 按照"五一"放假调休安排, 今天(星期六)可是工作日. 打工人们,起床上班啦~ 然而除了上班, 还有令人惆怅的: 有没有偷偷上秤量一下胖了几斤 ...

  • 每逢佳节胖十斤?减肥只需一根针!

    牛年大吉 眼见着新年就要来了,不少的市民朋友早开始准备年货了,但是对于不愿长胖或者希望减肥的小伙伴来说可就犯了难了,过年忍不住吃吃吃,又想瘦,那怎么办?别着急,今天,我们就请毕业于湖北中医药大学,师从 ...

  • 【搞笑图片】每逢佳节胖三斤,仔细一瞅三公斤

    过节胖三斤,还好我是敏捷型的. ▲你这是有孕在身 过节胖三斤还好,要是三吨就... 没进来的时候我觉得它有点胖,等它进来一看,这是猪啊? 以前很好过,最近不知怎么了,门口变小了,百思不得其解 文艺版: ...

  • 每逢佳节胖三斤?带你走近南京这“三斤”

    五一假期即将结束,为了迎接明天的工作日,很多朋友最后一天下午就开始收心了! 都说每逢佳节胖三斤,我们就从这个"斤"字说起.关键字就是三个斤字旁的字:所.斩和新. NO.1 | 壹 ...

  • 每逢佳节胖三斤,中医解决有妙法

    小编导读 每次逢年过节,大家由于摄入更多的高油高脂食物,而且宅在家里不出门.少运动,难免让体重值再次增长.除了要从生活习惯上控制之外,中医推拿手法也能很好地帮助我们减重.今天,小编就为大家带来了一套图 ...

  • 完美了打破每逢佳节胖三斤的咒语?呵呵,情人节还没过呢

    再过两天,回北上广过年的梦瑶.家明.丽娟们就要踏上归返小坡的路途,依旧光线靓丽的做回自己熟悉的Grace.John和Cathy们了. 也许你们还在庆幸,自己在年夜饭和初一后各种大小聚会中,严格的把握了 ...

  • 每逢佳节胖三斤? 照这十点做,也许还有救!

    过完圣诞,新年也不远了-- 相信再过几天,很多人都会像摸像样的喊出"2016,新的一年新的自己"之类的口号. 但节日季通常意味着放纵. 不信你看,各种欢聚和饕餮大餐,会轻易的打破健 ...

  • 每逢佳节胖三斤, 3招教你刮油去膘!

    灵魂拷问: 每逢佳节胖三斤 这个春节你长膘了吗? 从大鱼大肉的年夜饭开始 火锅.烧烤. 炸鸡.啤酒全部安排上! 吃饭一时爽,就问你还敢上秤吗? 春节长膘不用愁 超级实用的 春季养生小妙招来啦! 第一招 ...

  • 每逢佳节胖三斤,年后教你怎样去油,排毒,让你瘦回来!

    人们在春节期间吃了太多油腻的食物导致身体堆积了很多油脂毒素,那么怎么去油,排毒,瘦下去呢? 对于很多人来说,排便是一件比较困难的事情,经常会有便秘的现象,而且有的时候感觉有便意,但是排的并不是很多,那 ...