每逢佳节胖三斤,教你做低糖低油版桃酥,酥香蓬松,口感细腻
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春节假期,各种大鱼大肉、包子馒头、小吃糕点吃的太多了,有点腻口,体重也是只增不减,今天给大家分享一款低糖低油的小零食,桃酥。
桃酥作为一种传统点心,酥到掉渣的口感和满口的香味,俘获了很多人的心。但是由于桃酥是高油高糖的食品,让很多爱好者望而却步。今天分享的这款低糖低油版桃酥的做法,学会了就不用出去买了,吃着安心也更健康,下面一起来看看吧。
所需食材:
低筋面粉250克、白糖50克、油60克、鸡蛋3个(165克左右)、泡打粉4克、小苏打1.5克
制作步骤:
第一步:准备食材。低筋面粉250克、白糖50克、油60克、鸡蛋3个、泡打粉4克、小苏打1.5克。
第二步:把面粉倒在案板上(也可以直接放入盆中),再把小苏打和泡打粉加进来用刮板拌匀;然后在中间开窝,把糖、油、鸡蛋打进来,再充分拌匀;最后直接抓成团。
第三步:把面团揪成小一点的剂子,稍微整圆再按扁,放到铺好吸油纸的烤盘上;然后在小饼中间按个坑。
第四步:手指沾一点水,把芝麻按入饼的中间并压紧实。
第五步:烤箱上下火180度预热5分钟,然后把烤盘放入烤箱的中层,上下火180度烤15分钟,表面上色满意即可出炉。
制作关键点:
1.和面过程中一定不要揉,下手抓成团即可。
2.烤箱脾气不同,可以根据烘烤过程中的实际情况适当调整烤箱的时间和温度。
这样做出来的桃酥简单又好吃,低糖低油吃着更安心。喜欢吃桃酥的可以按照这个方法来尝试一下,过年假期吃的太油腻,正好做点传统的小点心,既能解解馋,又能找回记忆中的味道!
本期桃酥的视频制作全过程,大家可以参考厨易2021年02月02日的视频制作,也可以直接搜索关键词,厨易 低糖低油版桃酥,这样就能很快找到了哈我们下期见。
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