写字时这三个连贯动作到位了，书法水平就能提升

书法爱好者在临摹作品时，写出来的字总是感觉哪里不对劲，虽然字形外观看起来很像，但还是感觉到软弱无力，缺乏先贤作品中的骨力，有时候明知道是自己的笔力有所欠缺，但还是不知道怎么去改进。其实这不仅仅是用笔上的不足导致点画的骨力有问题，更重要的是笔法上的错误所致。造成这个现象的根本原因是什么？如何进行改进？

现象大部分书法爱好者都喜欢行书或楷书，其目的就是为了把字写得好看一点，经过一段时间的学习练习，字是写好看了，但表现在字的整体上还是有以下几个现象：一是字形不规范，与字帖中的字相比较不是笔画不到位，就是笔画软弱无力。二是即使字形差不多，但还是字的形态与骨力较差。实际上这两个问题可以合并成一个来看待，即：书写中的笔力不足。我们看王羲之的《兰亭序》中，哪怕是一个很小的字，或是笔画很细的一个字，它都十分有弹力和张力，很是耐看，这就是书法中的笔力。

原因在临摹作品时为什么会有这样的现象发生？其根本原因有三点：一是由毛笔的特性所决定的。毛笔是软性的，书写时就要根本人对毛笔的驾驭能力来决定它的书写状态。始学书法时，这是最容易犯的一个问题，也是一个正常现象，随着时间的推移，这种问题会得到纠正。二是临摹时的用笔方法不正确。书法最讲究用笔，假如一个自学书法的人一直在错误的用笔，这样形成习惯以后，就会出现用笔轻浮、油滑等现象，自然也就给点画带来笔力上的问题。三是临摹时间太短。学习书法不是一蹴而就的事情，它不仅需要人们长期不懈地坚持，还要在坚持中去悟，悟性非常重要。

解决方法解决好书法中的笔力不足问题对于初学者来说显得十分重要。一般情况下，可按照下面几个方法进行：一是运笔要到位。所谓运笔，就是指将毛笔向前推进的过程，很多人在这方面总是存在着运送不到位的现象。如果一个人经常骑自行车，感到很轻巧，游刃有余，但如果一旦换成骑三轮车，在掌握方向时立即就发生了质的变化。我们把骑自行车比做写钢笔字，把骑三轮车比做写毛笔字。在骑三轮车时，必须要用力掌握方向，不能向骑自行车那样轻巧。毛笔字也是一样，书写时要把毛笔一点点向前推送，到了点画的尽头时方可停笔，否则就会使笔画轻浮油滑，这就是推送的原理。当然，推送不只是一味地向前推，后面还会涉及提按等笔法问题。

二是要注意提按的笔法。提，就是提笔，按，就是向下按笔。有的人可能觉得写字不是按着笔写嘛，提起来怎么写？以《兰亭序》的行书为例，王羲之在写每一个字的点画时，并不是一味地提笔，或是一味地按笔，而是在一个笔画中有提也有按，这样写出来的点画就更加符合笔法的要求，这就是书法的意趣和难点所在。如果都是提或都是按，这样的字有可能会变成美术字，不叫书法了。

三是中锋用笔的方法。颜真卿的楷书，为什么说是篆籀用笔？篆书其实很简单，是提着笔画线的过程，但它唯一的要求就是中锋用笔，中锋用笔的效果就会使点画更加雄浑、厚重，颜真卿楷书采用中锋用笔的笔法后，才会显得朴浑厚重，以此方显他的人品。在书写时，始终要强调中锋行笔。

在书写中，这三个动作或者叫笔法，其实并不是单一的，而是一个连贯的过程，而在训练时，它却需要拆分开来进行实践，熟练以后，又需要合成为一体。只有掌握了这三个基本动作后，写出来的字才会有骨力，笔力的问题也会大大增强。