中文教学丨深度解析泰拳中的—最强武器

大家好这一期带大家进入泰拳里攻击力最强的武器—膝盖

大家可以通过上图看见膝法的攻击力，以下我要说几点膝盖的运用以及训练方法（仅供参考）

膝盖接触点：肋骨.头部.腹部.大腿处 

1：攻击肋骨的前提就是你的大腿是否已经绷紧，保证你的膝盖面光滑的骨头面接触到目标，膝盖击打头部有一个十分重要的前提手部手腕部分保证扣住对手的脖子或者头顶（因为比赛中配有拳套的原因，手腕不能完全的扣住对方，尽可能锻炼自己利用手控制住对方再起膝盖攻击） 可以仔细观察图片中的左手扣在对方头部。

2： 腹部因为比较脆弱也是薄弱部位，但是确是最难攻击到的位置，因为你能摸到别人的肚子距离当然别人也可以打到你，击打腹部可以配合几个干扰性拳法或者利用拳套拍打对方的眼球部分给创造更多的攻击机会。

3：大腿这个位置其实抗击打的能力并没有那么强，因为肌肉围度跟腿膝的硬度并没有半毛钱关系，膝盖骨面就像一个"锤子" 膝击大腿时最好帖身完完全全抱住对方的情况下。

4：如果按照KO几率来计算的话 1.肋骨（神经疼痛感）2.头部（失去意识）3.腹部（疼痛感与呼吸能力的丧失）4.大腿（破坏行动能力）

这是一张膝法使用错误的照片❌对方预判到你起膝的高度做了一个身体位移的交叉把自己的身体跟头部移动到了左边，拳头却放在了右边破坏你的攻击路线。

现在我说一下膝盖击打到对方身体时产生的力量—卡车相撞+硬度

两人格斗时双方同一时间做出的动作就是同时动作，如果碰撞在一起就是卡车相撞力这也是膝盖最恐怖击打最有效的方法。

硬度在比赛中 拳头被包裹起来拳套还有你的腿跟膝盖相比坚硬吗？当然没有，膝盖骨的坚硬程度本身就很强何况在泰拳手年复一年的训练下。

上图就是卡车相撞力的产生

两车相撞时启动的速度以及本身的硬度都非常重要，用一个比喻来形容膝击击到人体的感觉，如果只是胃部疼痛～好吧。这还不够重 笔者挨过泰国BBTV7全泰冠军金腰带的膝法在第四回合不幸被读秒。

一种全身麻痹的感觉神经都失去意识像被雷电击打这就是硬度。

看看被膝法击打到时的痛苦表情😖

笔者建议：本人文章给有一定基础或者专业运动员观看理解的更为透彻。

【作者简介】

TN-搏击陶宁：中国第一批海外征战泰拳手 泰拳王子“播求”波帕姆拳馆（por.pramuk）长期训练效力运动员。致力于科学角度下分解格斗技术动作的形成。

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