我国知名甲状腺专家张丽，行医30余年始终坚持患者为先，医生最后

我们都听说过甲减疾病，事实上，很多人会得甲状腺功能减退症。这种疾病会对我们的身体造成了很大的麻烦，治疗甲状腺疾病30余年的张丽医生建议甲状腺机能减退的患者尽量接触这三种食物。平时注意这两个细节。

一、不要吃得太饱

患有甲减，平时不宜吃太多。一般来说，最好保持七分饱。如果甲减严重，也可以少吃多餐，每餐可以保持两点饱，对病情有利。

张丽医生指出现在我们生活环境条件发展比较好，平时吃的食物种类比较丰富，很多人就需要注意控制管理自己，在吃饭时，切忌暴饮暴食，注意控制饮食量。

二、多喝点水

甲状腺机能减退后，病人的身体状况不佳，这时需要适当补充一些水分来促进新陈代谢，帮助身体排出一些物质。因此，你通常可以喝更多的水来帮助自己恢复。

患有甲状腺功能减退，张丽医生认为应该少碰这四种食物

1、过于油腻的食物

身体发展当中脂肪太多，通常会产生影响学生身体对药物可以吸收学习能力，而且我们还会造成影响甲状腺功能。患上甲减之后，很多不同患者一般都是企业需要合理用药治疗的，体内的脂肪过多，可能会直接影响到治疗的效果。因此，平时饮食上不宜吃太多油腻的食物，自己平时要控制住自己，尽量少碰。

2、含盐比较多的食物

患上甲减之后，很多影响患者可能会有一个手脚发肿的情况以及出现，这时候企业若是还继续吃一些太咸的食物，是会加重水肿的。因此，甲减的患者进行平时要少吃些含盐多的食物，尽量选择清淡点。我们平时常吃的腌菜当中不同盐分就比较多，自己一定要注意少碰。

3. 十字花科蔬菜，如花椰菜

生活中常见的西兰花和卷心菜都是十字花科蔬菜，会影响甲状腺激素和身体对碘的吸收，对甲减患者不利。不过，我们不必太担心。我们平时尽量把这些蔬菜煮熟，不要吃太多，所以少量吃一般没问题。

4、酒类

酒喝得多了，时间已经长了是会刺激到甲状腺的，会影响进行甲状腺的功能，对甲减病情得到恢复发展不利。因此，患有甲减的人，平时要尽量少碰酒类。酒类碰多了，不仅对企业自身对于病情产生不利，还有一个可能通过引发学生其他的疾病，自己要多注意些。

长淮中医医院张丽医生提醒你在日常生活中，甲减对我们健康造成的危害还是比较大的，也给我们的生活带来了很多困扰。在日常生活中，我们一定要按照上述的方法来治疗和改善这样的症状，这会给我们的生活带来很好的帮助，让我们的生活更加健康才才是最好的状态。