没肚腩却血脂高？科学运动饮食避雷，助你逆转局面！ / 开普饭

昨天晚上还在值夜班看血脂化验单吗? 血脂化验单怎么看?读这篇就够了! 血脂异常不仅会导致高脂血症,还会增加患高血压.冠心病.脑卒中的风险,所以,掌握血脂指标的判读十分重要. 血脂化验单上有4个重要 ...

[主任教你看血脂报告] 你好!我是首都医科大学附属北京安贞医院临床营养科主任医师夏萌. 我主要讲血脂四项:总胆固醇(TCHO或TC).甘油三酯(TG).高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆 ...

撰文 &编辑 | 孟美瑶上回我们已经锁定了吃进去脂肪有哪些,温故知新(❤小编指路:舌尖上的端午--蛋黄肉粽的秘密 ),这期是大家期待已久的跟踪后续,话不多说,跟着小编一起查下去吧! ▲ 名侦 ...

(本文作者吉林省人民医院营养科王艳梅主治医师) 近日,门诊有位小伙伴来临床营养科咨询: 大夫,我体检发现血脂有些高,建议我注意饮食,可我平时肉也吃得少,怎么会高血脂呢? 这个问题不止这位患者一个人 ...

大家好,我是侯老师~你们的专属营养师,又到了一对一答疑的时间了,在这儿啊侯老师说一下啊,以后咱们每周五都会有一期答疑解惑,记得收看哦! 一位名叫风雨过后有彩虹的朋友问:吃什么对口腔溃疡有帮助? 建议口 ...

一说起得了高血脂怎么办,大家第一反应就是少吃肉,少吃脂肪. 似乎印象中,肥胖的人都爱得高血脂,所以为了降血脂,最好饮食清淡些,少吃肉. 但有些朋友发现,即使坚持清淡饮食一段时间了,高血脂的情况却没有改 ...

有调查发现,当患者发现自己有高脂血症(俗称:高血脂)的时候,往往首先选择饮食疗法,或者进行减肥,只有1/3的患者会接受医生的建议服用降脂药物.有心血管专家表示,单纯依靠饮食和减肥降脂并不可靠,它只能作 ...

瘦子也会血脂高!降血脂应知3个饮食常识,警惕"看不见的脂肪" 金良观世界 2021.03.26 民以食为天,当人们"大饱口福"时,却常常忽视了食物的营养结构.饮 ...

相信现在很多人对于 "三高"问题并不陌生 "三高"中有一项就是"高血脂" 可以患上了"高血脂" 你吃对药了吗? 又该如何 ...

随着人们生活水平的提高,越来越多的疾病悄然而入视野之中,特别是三高疾病,一直威胁着身体健康,特别是高血脂,如果无法控制好体内的血脂水平,极有可能引发脑梗.心梗等心脑血管疾病,目前心脑血管疾病已经不再是 ...

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