【小知识】产后发汗不排毒

产后发汗不排毒

排汗不等于排毒，汗液99%都是水，剩下的1%为钠、钾、钙及尿素氮等，不存在所谓的“毒”。

而女性在产后恢复期，本身就容易出汗，再用外力“发汗”，反而容易造成脱水、热射病等问题。