2012西藏极简游记
西藏，我向往已久的旅游胜地，那里有世界上最高的高原、最高的山峰、最美的风景、最神秘的文化。但是因为遥远，还有令人生畏的高原反应，我一直未能成行。今年八月初，有同事突然振臂一呼，马上就组成了四人旅行小组，定于九月初出发，由我负责行程安排。
去西藏旅游有三种途径：一是在常熟旅行社报名参团，二是到西藏报名参加当地旅游团，三是完全自由行甚至自驾游。经过对比，常熟旅行社线路不甚合理，完全自由行体能要求太高，于是我选择了第二种。为节约时间，我决定飞进飞出，并从重庆转机顺路品尝正宗重庆火锅。
8月17日。我在携程预订了来回共16张飞机票。
8月18日。我向西藏中国青年旅行社预付了每人200元“拉萨林芝纳木错六晚七日游”定金。没想到出发之前，预订的两个航班调整起飞时间，经过修订幸未影响行程。以下是这次西藏行的简要行程：
9月4日。11：00集中，打的到无锡苏南硕放机场，事先得到通知，因深圳航空ZH9558次航班推迟起飞，我们被安排到14:30起飞的东方航空MU2985航班。13：58好不容易拿到登机牌，没想到又因空中管制推迟起飞，18：00到达重庆江北机场。走出机场发现预订的比恩比酒店就在对面，但中间隔着轻轨和快速路，绕道过去很远，出租车又因太近不愿走，于是我们就拖着行李走了20分钟才到酒店。天色已暗，为节省体力取消了游解放碑、朝天门，在酒店旁充满麻辣和文革味道的老知青火锅店吃了晚饭，辣得浑身冒汗。
9月5日。6：30退房，在附近小面馆吃了一碗美味牛肉面。高价打的到江北机场，四川航空3U8665航班8:40准时起飞，11:00到达贡嘎机场。拉萨蓝天白云、阳光刺眼，下飞机感觉有点凉，赶紧添加衣服，在西藏感冒弄不好会送命。上西藏中青旅接机车，等到一点半才离开机场，65公里大部分是高速，四周张望满目荒凉。进市区感觉气氛异常，为安全严管也在情理之中。经过布达拉宫，激动很快飘过，人就是这样，到了、看了也不过如此了。被安排在美丽华酒店，旅行社来人收取余款、签订合同、交待行程和注意事项，预防高原反应要多休息、多喝水，不能洗澡、不能喝酒。我们是散客拼团，具体行程由导游提前通知。
9月6日。有位同事昨晚开始高原反应，后脑勺疼，难受得没力气吃早饭。8：00上车，散客拼团要一路转到各宾馆捞人。9：30到大昭寺广场，到处是虔诚的朝拜者，进寺集合鱼贯进入大殿。我感觉憋气，就加快脚步走了出来，上平台远眺布达拉宫。大昭寺外围就是八廓街，热闹的小商品市场，我们也跟着藏民顺时针转了一圈。上车被导游带到地矿看天珠，一颗没买。午饭后游布达拉宫，据说每天只准进2300名游客。安检很严规矩很多，随身不能带任何液体，顶上禁止拍照。慢慢向上走，喘得不行，导游讲解没听进一句。总算登上115米的高处，进宫内某殿某塔一眼带过，加快脚步下行，出后山边门才恢复正常呼吸，但走到停车场感觉脚都快断了。上车被导游带去藏药馆，一文未花。吃过团餐送回酒店，8：30接导游电话：“明天去林芝4：50上车。”问：“早饭怎么解决？”。答：“通知酒店会给准备的。”
9月7日。4：50拎着两只刀切一颗鸡蛋（都热乎）上车，捞了一个钟头人才驶出拉萨市区，到墨竹工卡县日多检查站时前方山口才露出阳光，这是西藏行最冷的地方。经停海拔5013米的米拉山口，沿尼洋河谷一路下行，迎面遇到许多骑行川藏线的勇士，途中近观中流砥柱。在巴河镇午餐后游巴松错，湖心小岛上美景如画，我发现巴松措的水质和地貌与喀纳斯湖非常相似。到八一镇已是下午三点，全车人都同意自费900元增加两个景点：鲁朗和南伊沟。翻过海拔4720米的色季拉山口，在第一观景台看鲁朗林海，远眺云雾中的南迦巴瓦峰；再下到第二观景台俯瞰具有东方瑞士风貌的扎西岗村。导游广西人，每年进藏工作六个月，估计这次自费项目赚得不少，因此请我们到鲁朗镇品尝石锅鸡。餐后原路返回，翻过色季拉山回到酒店已是22：20。这天我从上车到下车共17个小时，开始不爽，希望行程早点结束。
9月8日。6：10拎着早餐上车，摸黑赶到雅鲁藏布江游船码头。7：10开船，游艇在雅鲁藏布大峡谷中迎着朝阳，一个半小时顺江而下60公里，这是西藏行的精华所在。至派镇上岸，换乘景区旅游车，在大峡谷观景台欣赏南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江1号大拐弯。回派镇午餐后把我们送到米林机场，换乘原车直奔南伊沟，途经米林县和边境检查。藏族导游拉珠带领坐电瓶车游览，美人美景、欢声笑语。远眺麦克马洪线时发现，概念中雄鸡图的屁股位置好像缺了一个蛋。晚餐后回酒店，到四周逛了一圈，内陆援建的新城黑灯瞎火。
9月9日。6：20拎着早餐上车回拉萨，途中游览秀巴古堡，到工布江达县茶厂购买高原茶，在路边和一位徒步进藏的勇士聊了会，他从成都出发每天走50公里，已经走了44天。一路上尼洋河、拉萨河风光秀丽，因限速在松赞干布出生地和达孜大桥稍停，下午4：00才进拉萨市区。被导游带到奇圣买牦牛肉干，后来知道此处价格比超市贵一倍。又要去地矿，坚决抗议，拿了行李直接打的回美丽华。
9月10日。5：40拎着早餐和刚花25元买的一罐氧气了上车，即使没反应也要体验一下吸氧。照例各宾馆捞人，导游把纳木错说得超级恐怖，于是大部分人在堆龙德庆县花了80元买氧气、50元租冲锋衣。沿青藏公路，远观羊八井和念青唐古拉山雪峰，翻越当雄县那根拉山，过海拔5190米的山口就能望见纳木错了。慢慢走到世界上最高的湖边，对着一汪碧水拍照。回程时旅游车开得像牛车，进过水晶和保健品两家店后，竟然又把我们拉到了奇圣。终于爆发了，导游最终服软，付打的费礼送我们离开。
9月11日。5:10拎着早餐上西藏中青旅送机车，6:00到贡嘎机场时候机楼门还没开。西藏航空TV9801航班延迟到8:30起飞，10:40到达重庆江北机场。坐轻轨3号线到碧津站下，冒雨到老知青火锅店吃了锅清汤。重庆大雨黄色警报，东方航空MU2976航班延迟到17:00起飞，19:00到达无锡硕放机场，20:00到家。2012西藏行圆满结束。
附：2012年9月西藏行程备忘
4日 早7：45到我家小区后门外集中，打的到无锡机场，深圳航空ZH9558，10:30起飞，12:40到达重庆江北机场二号航站楼B。出港打的（1公里）到滨港路金港国际比恩比酒店，电话023-6781****，房间***/晚。安顿行李后，从碧津站乘重庆轻轨3号线到两路口站，换乘地铁1号线到小什字，游解放碑、朝天门，晚餐后回酒店。
5日 早7:30到重庆江北机场二号航站楼A，四川航空3U8665，08:40起飞，11:00到达拉萨贡嘎机场。西藏中国青年旅行社接机，联系人：小叶（1528901****、0891-683****）。团费3980元/人，含接送、全程司导、全程准三星级酒店标间住宿 10正餐、羊八井除外行程所列景点门票、大峡谷710船游、旅行社责任险10万元/人、旅游车辆座位险20万元/人。
6日 布达拉宫—大昭寺—八廓街。上午游览布达拉宫（海拔约3750米，门票100元，参观时间约1小时）。午餐后游览大昭寺（海拔约3650米，门票85元，参观时间约1小时）。大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街（参观时间约1.5-小时），可由导游安排自由活动游览八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。宿拉萨。
7日 拉萨—巴松错—林芝。上早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）。过山口沿尼洋河一路下行，参观中流砥柱，游览巴松错 (海拔3400米，门票145，参观时间约1.5小时)，乘木排上巴松错湖心小岛观赏后，驱车前往结巴村观景台,然后往林芝。宿林芝。
8日 林芝—雅鲁藏布大峡谷—林芝。早晨乘车前往码头,沿途可以欣赏到比日神山，两江交汇处的迷人景色，在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷（海拔2800米，门票690，参观时间约1.5-2小时），顺江而下行至派镇，然后驱车前往直白，在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江1、2号大拐弯,然后驱车经米林机场返回八一镇。宿林芝。
9日 林芝—比日神山—拉萨。早餐后游览比日神山（海拔2700米，门票15元），参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景，沿途欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，有不少林芝山珍可以在沿途购买。路过阿沛村观古老的太昭古城堡群，在尼羊河谷中的中流砥柱处留念拍照。在山口亲手垒起代表祝福平安的尼玛堆，返回拉萨。宿拉萨。
10日 圣湖纳木错。早餐后出发赴纳木措，沿途藏北大草原、青藏公路，参观圣火采集点，翻越那根拉山（海拔5190米），游览纳木错（海拔4700米，门票120元，参观时间约1.5---2小时）。下午返程赴羊八井地热景区（海拔约4300米，门票费用自理,30元，参观时间约30分钟)，有幸能观看到爆炸泉、间歇泉，在五彩经幡飘荡之地遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费洗浴温泉（98元/人，参观时间约1.5小时），返回拉萨。宿拉萨。