收藏了慢慢学！32式太极剑慢动作示范 / 开普饭

太极拳基本步法教学太极拳基本步法教学展开

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三十二式太极剑口诀有并步点剑.独立反刺.仆步横扫.向右平带.向左平带.独立抡劈.退步回抽.独立上刺.虚步下截.左弓步刺. 还有转身斜带.缩身斜带.提膝捧剑.跳步平刺.左虚步撩.右弓步撩.转身回抽.并步 ...

32式太极剑动图全解预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内. 起势(三环套月) 要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右. 1 ...

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练字入门 16篇原创内容公众号 1.永 2.和 3.年 4.岁 5.在 6.癸 7.暮 8.会 9.稽 10.兰 11.修 12. 13.群 14.长 15.此 16.领 17.茂 18.映 19. ...

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