湿气重，脾胃弱？这个动作比‘药’强，祛湿强脾胃，身体更健康 / 开普饭

炎炎夏日,暑湿夹杂,此时人体遇到多重考验,脾胃虚弱.上火便秘.湿气重-让人精神不振.胃口差如果不知道怎么吃,不妨试试这些药食的养生搭配.

中医认为: 思伤脾,心情不好,容易思虑,就容易伤到脾胃,而脾胃虚弱就容易遭受到湿气的侵袭. 而心情不好,会使身体气机凝结,阻碍湿气的排出,给身体造成伤害. 保持愉快的心情,可以使身体激发潜在的阳气,使 ...

老中医:不要忽略这7个身体表现,可能是"大病"的前兆 1.嘴巴苦--脾胃湿热严重 2.脸上的痘痘严重,难去掉--脾胃虚,湿气重 3.嘴巴干裂--胃火旺盛 4.腹胀,经常打嗝-- ...

脾胃不好.湿气重,哪几样药好用,老中医告诉你 1.湿气重.舌苔发黄--老中医说好用--枳实导滞丸 2.湿气重.舌苔发白--老中医说好用--附子理中丸 3.湿气重.常拉肚子--老中医说好用--葛根芩连口 ...

脾胃不好,湿气重怎么办?这几种对应的祛湿健脾中成药,赶紧收藏起来,日常不用求医生了,少往医院跑 1.脾气虚(脾气虚弱)--收藏好--补中益气丸,健脾丸(具有益气健脾功效) 2.脾阳虚(脾阳不足)- ...

今年的夏季,不知道你是否感到酸困乏力,昏昏欲睡,脘腹胀满,大便黏腻呢?如果你有这些症状,你可能被"湿气"袭击了! 河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科医师陈茜说,中医认为,夏季主 ...

生活中最常见的真菌性皮肤病就是脚气,在春夏季开始逐渐高发. 每当穿上凉鞋,却露出一双干燥脱皮的脚后跟,甚至还散发出令人难以忍受的足部异味......非常尴尬. 脚气的根源有些朋友反映生完孩子就患了脚 ...

随着现代生活节奏加快很多朋友说经常这儿疼,那儿酸特别是秋冬之际脸色发黄,早起没精神白天容易犯困,还经常手脚发凉这是怎么回事呢?这很可能是身体里有寒湿! 千万别小看了寒湿! 身体里的寒湿不除,时间久 ...

很多人身体有湿气,但是想要祛湿就要找对方法了,小编为了祛湿找了下祛湿的食疗,一起给大家分享下吧! 红豆能起到健脾利水.清热除湿.消肿解毒的作用:平时直接用红豆煮水喝,还可以很好地排出体内的湿气.红豆不 ...

体内湿气重,全身上下都有"信号",祛湿"冠军"找到了,每天喝喝 1.头发油腻.头屑多的人,通常湿气比较重: 2.皮肤长痘.有湿疹的人,通常湿气比较重: 3.四肢 ...

湿气重，脾胃弱？这个动作比‘药’强，祛湿强脾胃，身体更健康