重口味的国外文献：经期性生活 这个可以有！

经期可以过性生活吗？英国国民卫生服务体系的官网NHS choices说：可以。（因为有经血）经期性生活可能会更容易传染性传播疾病，所以性生活时应该总是使用安全套。另外安全套也可以起到避孕作用，虽然风险比较低，但无保护的经期性生活也是有可能会导致怀孕的，因为精子可以在女性体内存活长达7天[1]。

在香港卫生署网站有链接的家计会性教育网页中也说：月经期间的性生活对男女双方的健康并无损害。传言月经期性生活是“撞红”等，都是没有科学根据的。不过经期不代表没有怀孕的可能，所以，如果不想怀孕的话，必须要采取避孕措施。此外，也必须要注意卫生。[3,4]

在美国亚利桑那大学的校园健康服务（Campus Health Service）中说：血液可以携带感染，如肝炎、艾滋病毒和其他疾病。如果双方都没有任何血源性感染，在月经期间发生性行为就不是危险的。如果你和伴侣都没有性传播疾病，双方都没有其他性伴侣，就在经期也享受性爱吧，没有理由去推迟或避免性生活[5]。

月经和性禁忌从旧约时代就存在了，在古希伯来传统，女性在经期和经期后一个星期都被认为是不洁的，经期性生活是被绝对禁止的。这一信条现在仍然是世界许多地方的习俗[5]。

很多人，包括一些妇产科医生，都认为经期性生活容易造成感染，但这只是他们自己的推测，并没有科学的依据。“先后未必因果”，如果在经期性生活之后得了妇科病，就认为是经期性生活导致的，这是不科学的，因为即使经期没有性生活，也可能会得妇科病。要经过科学的调查研究之后，才能确定该妇科病是否与经期性生活相关联，而目前并没有这方面的证据。

有些人觉得经期性生活太“重口味”了，但经血并不是每天都那么多的。经期通常持续4~7天[2]，经血的量会逐渐减少，后几天的量就比较少了，甚至有些人一开始的量就不多。把一张深色浴巾折叠几层垫在下面就可以避免把床单弄脏。

参考文献：

1. NHS choices. Can you have sex during a period? 2013. http://www.nhs.uk/chq/Pages/3051.aspx?CategoryID=118

2. MedlinePlus. Vaginal bleeding. 2011. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/007496.htm

3. 香港卫生署. 性健康. http://www.fhs.gov.hk/sc_chi/health_info/class_life/woman/woman_wm_sexual.html

4. 家计会性教育网页. 性问性答. http://www.famplan.org.hk/sexedu/B5/faq/cat05.asp