能看到明天的太阳是多么的美好的事情

八卦象数疗法 2016-02-27

一名52岁的中年人因为脑溢血猝死……

某某中学一初中学霸突然猝死……

听到这样的消息不禁打个寒颤

怎么会猝死呢呢呢?

猝死更多的发生精神压力大

睡眠不够、身体疲劳者身上

想想看也是蛮可怕的，

所以提醒所有人不要小看了疲劳！！

《欧洲心脏杂志》上的一篇论文指出，每天感到身心疲惫的人发生心梗或猝死的危险较高，其预测急性心脏病的价值甚至超过了高血压和吸烟等传统危险因素。

引起疲劳的原因有很多，首先是生理疲劳，超重或体重过轻都会引起疲劳感。前者会引发代谢综合征，消耗能量过多、过快，引发疲劳；后者肌肉强度差，也会产生疲劳感。许顶立说，心力衰竭的早期患者、糖尿病和甲状腺疾病患者也容易疲劳。其次是心理疲劳。特别是焦虑，可引起失眠，导致持续性疲劳。