老中医奶奶的故事（429） 生姜搞定小毛病 智慧古人喜吃葱（中）

老中医奶奶的故事（429）生姜搞定小毛病 智慧古人喜吃葱（中）

上面说了哪些人适合吃姜，而且也得到了两个博友的印证评论，感谢这两位博友的热心。其实，生姜用得好，可以解决很多的小毛病。生姜的最大特点是味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能够温中止呕、解毒，临床上多用干姜，在某些时候，可以代替附子使用，也有搭配附子使用的，这个可以加强附子的作用。姜使用最多的当然是治疗外感风寒及胃寒呕逆等症。因其止呕作用强，医家常常喜用其止呕。

那么，在我们日常生活中，生姜可以用来对付哪些小毛病呢？

一是用于偏头痛。当偏头痛发作时，可以用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。这个方法简单好使，取材方便，又无副作用。

二是用于醒酒。很多人都知道，醉酒不是滋味儿，也知道葛花可以醒酒，只是到醉了的时候，一时半会儿的，哪儿去找这葛花去呢？对于酒醉之人，若能有什么可以缓解醉酒的痛苦，那就是大福气了。告诉你，立刻服用热姜水，以热姜水代茶频频饮用，可以加速血液流通，消化体内酒精，还可以在热姜水里加适量蜂蜜，缓解或消除醉酒状态。当然，若是严重醉酒已经威胁到了生命安全，还是赶快去医院吧。

三是用于面部暗疮。用热姜水洗脸，每天早晚各一次，持续时间约两个月，暗疮就会减轻或消失，此法对于雀斑及干燥皮肤也有一定的疗效。

四是用于头皮屑。尤其是有点儿脱发的人，更应该使用生姜。先用生姜轻轻擦洗头发，脱发者擦头皮，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。

五是用于牙周炎。用热姜水代茶漱口，每日早、晚各一次，据说慈禧就是用此法防口病和口臭的，也不知真假。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮，每日两到三次。

六是用于腰肩疼痛。在热姜水里加少许盐和醋，你看都是调料，用毛巾浸水拧干热敷患处，反复数次，此法可以使肌肉放松，舒筋活血，大大缓解疼痛感。

七是防脚臭。脚臭是一个非常不受人欢迎的小毛病，凡是有脚之人，每天用热姜盐水泡一泡臭脚，不但可以消除让人难受的臭味儿，还可以防治脚癣，消除疲劳。

八是消除胃寒胃痛。前面已经介绍过，凡是口涌清水作呕的胃炎患者，可以每天早晨饮用生姜红糖水止呕治疗胃痛。

九是用于受寒发汗治感冒，这个前面已经讲得比较多了，不再多说。

附：妙用生姜治小病的亲身体会

本文为博友推荐，遗憾的是没有署名，感谢原作者，特此申明。

姜丝催我早入眠

作为一个教书匠，多年来，我的睡眠机制较为脆弱。工作或生活中一有点小波澜便令我辗转反侧，直到下半夜还难以入睡，这使我对“安定”产生了依赖。碍其副作用过大，不敢久用，我又试着在睡前改服每次10片剂量的维生素B2。试了一段时间后，总觉得次日上午打不起精神。

经一位老友提示，我采取了弃用安眠药，改用毫无副作用的姜丝来解决失眠问题的办法。其方法是：每日睡前取一大块鲜姜，洗净后切成细丝，将其放入不加盖的小盒中，然后放在枕边。躺下后，姜丝在枕边沁香扑鼻，渐渐在大脑中转化为一种安逸感，绷紧的心绪很快便松弛下来，随之安然入睡。第二天，可以把用过的姜丝风干后积存起来，到时用热水将其与红枣一同冲泡，再加点蜂蜜饮用，也不失为一种养生饮品。

姜片帮我治便秘

有段时间，便秘折腾得我也是小有烦恼。为此，我服过不少相关药品，如“果导片”、“芦荟胶囊”等，但效果都不是很理想，而且一停药便秘就又找上门来。后来，一位同事给我推荐了一个小偏方，别说，试起来还真管用。

其方法是：将一块完整的新砖头洗净风干后，置于煤气灶上，以文火将其慢慢加热，闭火后，把切好了的姜片放在砖的表面，铺满为止，再在姜片上盖一层清洁的纱布，然后戴手套将其搬到坐便器盖上，当然底部要有铺垫物。随后便坐在上面15~20 分钟，对肛部进行熏蒸，每日两次。此种方法我坚持了两个月，现在，便秘现象一点都没有了。

姜块儿用于咽炎

我的另一老毛病便是患有多年的咽炎。曾有人建议我每日含数次大蒜治疗，可碍于大蒜味重，与人接触不便。出于对鲜姜药用价值的偏爱，我又坚持以口含小姜块儿来抑制咽炎。由于鲜姜较之大蒜同样具有较强的灭菌作用，不但可杀死许多病毒，还能杀灭某些对抗生素有抗药性的细菌，长期口含，对咽部消炎大有裨益。现在，我的咽炎症很少复发。