人到中年，为什么要常喝普洱茶？

喝茶，作为一种生活方式，不仅能解口舌之渴，更是一件修身养性的事情。作为一个制茶人，有幸结识了天南地北的朋友，也有一点小小的发现。

在喝普洱茶的茶友中，中年男士的占比是非常高的。为什么男士到了一定的年纪，就开始从绿茶开始转为普洱茶？想来越陈越醇的普洱茶，跟男人是一样的，越受时间历练，越有味道。

01

忙中偷闲

人到中年，摸爬过，滚打过，上有高堂，下有妻儿，肩上担子越来越重。生活早已不是一杯冷酒，能够抚慰的。

随着生活节奏的加快，工作生活压力增大。总觉得自己的身体和过去有所不同，常常失眠、没食欲、提不起劲。

这个时候不如冲泡一壶浓郁香醇的茶，当茶汤从舌尖缓慢进入喉咙，暖意涌起，就会特别放松舒服。

02

排解油腻

在饮食方面，男士通常会较女性更加油腻。医学研究表明，长年累月摄入过多高油食物，会使心脏承载更大的压力。

而茶叶对人体消化系统是有帮助的。茶叶里面含有的多酚类物质，能够分解体内的大分子脂肪，从而解除油腻。多喝点茶，对于男性来说是极具积极意义的。

03

保持健康

吸烟是很多男性的一个习惯,虽然抽烟有害健康，但多年的习惯，并非说戒就能戒的。抽烟的同时，也要学会爱护自己的身体。

如果戒不了，就少抽点烟。平时多喝茶，茶叶中含有的特殊物质可以分解香烟中有毒物质，能在一定程度上抑制香烟中的尼古丁，从而减少吸烟对肺部细胞所带来的伤害。

但是饮茶只能做为一种辅助的方式，不能从根本上抵挡抽烟的危害。保持良好的生活习惯才是最关键的。

04

镇定情绪

早上天还没亮就出门工作，晚上回到家如果接到紧急通知，还需要加班熬夜，超负荷的一天，伤身且伤神。

这个时候，可以适当喝点茶。一杯性温暖胃的熟茶，能够安抚紧绷已久的大脑，让我们能够清醒和冷静的去处理工作。

一生起起伏伏，跌跌落落，茶是能让人彻底放松的饮品，养成良好的饮茶习惯，每天一杯养胃暖胃的普洱熟茶，在忙碌的间隙也要好好照顾自己的身体。