常喝这道银耳羹,止咳又润肺

荸荠雪梨银耳糖水
【食材准备】:
荸荠5个,雪梨1个,枸杞5克,银耳10克,冰糖适量。
【烹饪步骤】:
1.先将一会要用到的食材都准备好了,银耳,荸荠还有雪梨,枸杞。这个是两个人的量,家里面的人数要是多的话,大家可以多准备一些。
2、先将银耳用水洗干净了以后开始泡发,把银耳根部的发黄的蒂去掉,用手将银耳撕成小片,枸杞也是一样,用清水冲洗干净。
3、荸荠去皮切成小块,雪梨也把皮去掉切成小块。
4、把浸泡好了的银耳下进锅里面,加入适量的清水。先用大火把水煮开了,然后再转成小火继续煮个25分钟左右。
5、把荸荠下进锅里面,还有雪梨块,煮个15分钟。
6、最后把枸杞放进去煮1分钟,枸杞容易熟,所以要最后了再放。
7、最后再将冰糖下进去,搅拌均匀,这个汤就已经做好了,是非常的好喝,香甜可口。
【小贴士】:
1、也可以用电压力锅炖,电饭煲,比较省事,可以设定长时间多炖一会儿. 枸杞晚一点放,炖出来颜色比较好看, 炖好的汤焖放凉后更好喝。
2、各材料比例可以根据自己喜好酌情调整,冰糖用量随自己口味酌情添加。
3、炖煮时间为一般参考时间,银耳品种不同所需要的时间会有不同,根据自己喜欢的口感来嶒减时间。
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