到底要不要阻止孩子看电视？耶鲁大学的研究结果，值得家长参考

随着时代的发展，现在我们已经生活在科技的时代中，电子产品的出现更方便了我们的生活，但是这种产品有利也有弊，无论是大人孩子都把它当做是宝贝一样，每天都不会离手，就算是上厕所都要带着，但你知道这些电子产品对孩子的危害有多大吗？

现在很多小孩子在有意识之后就已经接触了电子产品，就拿我们熟知的电视来说，孩子小时候是很喜欢看动画片的，而家长正好利用了这一点，只要是孩子听话就给他们看电视。

耶鲁大学曾经根据研究发现，孩子的大脑拥有两个脑电波，分别是阿尔法波和贝塔波。

孩子长期看电视，他们脑大脑中的阿尔法波会变得很活跃，从而影响记忆力和专注力的发展，所以家长在这方面一定要多多注意。

在世界上有很多专家都提议，不准让三岁以下的孩子看电视，因为这对他们的影响是非常大的，更有的国家都已经采取了政策，可见电子产品的危害有多大了。

每个电视节目都是经过精心调制而成的，电视屏幕本身就有很强的色彩，再加上循环播放的银幕，这对孩子的大脑会造成很大的影响，因为他们小时候的接收能力是非常差的，由于电视节目不断地转换，孩子只能一直处于被动的接收，来不及分析和处理，这就会影响他们的认知的。

如果孩子一直喜欢看电视的话，就一就会总处于被动的状态，等到在接触学习的时候，他们的大脑会变得非常的懒惰，不愿意处理里面的信息，从而导致孩子的记忆力变差，专注力不集中等等。

所以，耶鲁大学教授曾建议：帮助孩子养成良好的生活习惯，让他们少接触电视。

如何减少孩子看电视的时间？

1.父母以身作则

孩子小时候是没有自控能力的，如果你想让他们减少看电视的时间，家长除了平时管教之外，自己要以身作则，千万不要自己喜欢看而不让孩子看，这是不可能做到的事情，而且孩子小时候喜欢看电视，就是因为没有遇到好玩的事情。

我们可以借此机会去带孩子到外面去看一看，比如旅游，去图书馆，动物园等等，让孩子去看看外面的世界，这对他们的成长是很有帮助的，所以家长一定要多陪伴孩子，将自己的时间合理的分配，不要把电视当做是保姆。

2.选择合适的节目

并不是说电视节目就是对孩子有害，我们可以跟孩子一起看一些好的电视节目，千万不要去总看那些画面切换速度比较慢的动画片，这样就会影响孩子的专注力的。

等到孩子稍微大一点，我们可以去看一些有价值的动画片或者是纪录片等等，这样可以激发孩子的好奇心，丰富孩子的知识，对他们未来的学习也会产生很大的帮助的。

3.培养孩子的专注力

上面就已经说过了，看电视会影响孩子专注力的，所以家长如果想让孩子成绩好，就要注重培养专注力了，因为爱玩是孩子的天性，家长可以利用这个兴趣去培养孩子的专注力，预约专家推荐的方法是利用游戏绘本来培养。

法国著名的生物学家曾经说过，天才首先要具备专注力，班级中的学霸之所以学习成绩好，就是因为他们的专注力很强，每次能够跟着老师认真学习。

4.培养孩子的阅读习惯

孩子小时候正处于快速发育的阶段，如果你想要更好地去培养孩子记忆力和专注力的话，要让孩子养成阅读书籍的习惯，你会发现如果你平时喜欢阅读的话，那么孩子肯定也会跟着模仿的，就算他们看不懂其中的内容，但是通过图画也能够学习到更多的知识。

我们也可以利用空闲的时间进行亲子阅读，让孩子生活在故事中，而且在阅读的过程中，我们可以跟孩子提出各种各样的问题，让孩子养成善于总结的习惯，针对于3-6岁的孩子，建议利用绘本书籍来激发孩子的阅读兴趣，这对他们的成长帮助是很大的。