初春韭菜正香，6种做法，清肠刮油，春节胖三斤后吃最适合 / 开普饭

豆腐脑做法1.所有材料准备好! 2.锅里放入三碗水加入大料煮开!(做几个人量放几碗水) 3.淀粉加100克水搅拌均匀倒入沸水里,搅拌均匀! 4.倒入味极鲜与蚝油! 5.盒豆腐用勺子轻轻舀出! 6.一 ...

今年一入春,很多人就说自己好像比往年更易疲乏无力,腹泻怕凉,这并非是种错觉,可能和今年特殊的年份有关. 结合今年的节气特点,更易产生脾虚问题.此时,得要吃点春季五"辛"食,才能更好 ...

春天来了,万物复苏,春笋从地里冒出来,成了春天里的美味.春笋因为富含多种氨基酸,所以味道非常鲜美,简单地和同样鲜美的鸡一起炖,鲜得让人直流口水. 春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富.含有充足的水分.丰富的植物 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 刚一过完年,马上就迎来了2.14情人节. 原本小暖是打算写一篇减肥食谱的,但是一转眼想到,中国人都比较含蓄,相比东方的传统节日,今天无疑是勇敢表达爱意的好时 ...

天气越来越冷了,大家的衣服也穿的越来越厚了吧? 在厚厚的衣服遮挡下,很多人就忽视了身上的肉肉,偶然间洗澡照镜子,才发现:原来自己已经那么胖了! 想要避免秋冬发胖,其实也非常简单,在饮食中多添加一些有清 ...

转载内容请注明来源马上又到了穿短袖的季节了,大家又开始热衷于减肥了. 今天侯老师给大家推荐几道"消脂菜",营养美味,清肠刮油减小肚,多吃也不会有负担,营养又掉秤,很适合减肥的朋友 ...

适合减肥期吃的一道菜,低脂饱腹,清肠刮油,身体轻盈没负担昨天和朋友去商场里买衣服,由于最近天气很暖和,大街上已经有很多都穿裙子的了,所以我也试了一条裙子,穿上倒是很好看,就是码数有点小,紧在身上特别 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1992天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 暖暖有个家长群,这两天都在聊减肥.瘦身的话题,有的妈妈吃东西都要称一下食物重量,吃顿饭太麻烦了!还有位妈妈"误入歧途 ...

脂肪最怕这菜,清肠刮油,一周吃3次,小肚腩没了,腰变细了!现在的物质生活特别丰富,大家餐桌上的食物也是多种多样.但是吃得好了,嘴过了瘾,体重也涨了不少.很多朋友生活工作忙碌,没有时间运动,怎么办呢?那 ...

初春韭菜正香，6种做法，清肠刮油，春节胖三斤后吃最适合