四季感冒有效方——厨中十全翡翠汤!
小编导读
感冒,是对我们自身抗病力和自我修复力的一次检验。俗话说,人在四十岁之前,每一次感冒发热都是“一场春雨一场暖”,青少年每一次感冒都是对身体抗病力、自我修复能力的锻炼;若是四十岁以后,可能就是“一场秋雨一场寒”,自身的抗病能力和自我修复能力下降,不耐冲击。今天,为大家介绍一个利用厨房里常见食材就能自制的感冒方。
厨中十全翡翠汤
感冒多因受寒,受寒多有发热。如果没能好好休息或没有及时多喝水,我们自身的热没有将寒气发散出去,感冒加重,就需要治疗。感冒既然是寒气伤人,那么治疗的方法就只有驱散这个寒气。要驱散这个寒气,就只有用辛温发散的方法。
辛温发散,辛是辛辣,辛辣有发散的作用,我们吃大蒜、大葱、辣椒,都会出汗,就是这个发散的作用。温是温热,既是寒气,必用温热,温热能散寒气。冬天我们从外面回家,浑身冷透,都会去火炉子边烤烤,或者是去暖气边暖和,没有谁去冲个冷水澡的,这就是热能胜寒。
所以,感冒受寒,用辛辣发散,用温热祛寒胜寒,是自然之理。就如家里进了小偷,若关闭大门捉拿,他会狗急跳墙,拼死一搏;若开门驱赶,贼见有备,会早早溜之,然后我们关门安寝,平安大吉。
治感冒用辛温发散,以驱邪外出,常用方法有:
(1)热开水。趁热喝,喝至鼻头出汗。
(2)姜汤。无论大人小孩,外出淋雨着凉,到家喝碗姜汤,以发散寒气,不使感冒。
图:生姜
(3)厨中十全翡翠汤。这个方子是姜汤的扩大。生姜、大蒜、芫荽(即香菜)、生葱、竹叶、白菜根、橘子皮、萝卜、梨、冰糖。感冒初期,用姜、蒜、白菜根、香菜为主;中后期,咳嗽痰多加萝卜、竹叶;干咳无痰,加梨。各种食材不拘多少,煮水随时饮用。因是厨中常见食材,所以名之曰“厨中十全翡翠汤”。有歌诀云:“厨中十全葱蒜姜,白菜竹叶芫荽襄,梨橘萝卜加冰糖,四季感冒有效方。”
(4)温水浴足。受寒后以温水浴足,至鼻头出汗。这个方法,在汗欲出未出时,常令人闷热烦躁,此时可喝开水或姜汤,内外交攻,待汗孔散开,浑身汗出,则焕然清爽矣。
(5)跑步发汗。这个方法青壮年可用。受寒后到户外(无风处)快走或慢跑,至出汗,回家再多喝些开水,好好休息,睡一觉,一般感冒也会好的。
(6)小儿推拿。这是小儿感冒的首选方法,既无服药之弊,又有强体之利,具体方法颇多,请大家上网自查或请教专家。
以上诸法,是治感冒早期。至于邪气入里,变生多端,只能届时辨证论治,对症用药。