青山学下饭菜:青椒脆香肠,杏鲍菇牛肉粒,洋葱焖鸡翅,凉拌生菜
青椒脆肠
材料:煮熟的肥肠200克 黄喉150克 土豆粉条100克 香菇80克 鲜青尖椒80克 青红辣椒节30克 姜末、蒜末、盐、味精、藤椒油、香油、色拉油各适量
做法
一。在佛手花刀和黄喉,把肥肠切成片,然后放进煮沸的锅里煮一会儿。把蘑菇换成小块,放在汆水的土豆粉条煮锅里。另外,将新鲜青椒放入搅拌机中,加入适量水,打成青椒汁。
2.净锅放油烧热,下姜末、蒜末炒香后,倒入青椒汁并加盐和味精调味,放入土豆粉条、肥肠节、黄喉片和香菇块稍煮几分钟,淋藤椒油和香油便起锅装盘。
杏鲍菇牛肉粒
材料:牛里脊肉200克、杏鲍菇100克、干辣椒6个、姜3片、生粉2勺、豆瓣酱20克、黄酒1勺、食盐5克
做法
1. 将牛里脊切成小方丁,在将牛里脊丁调入盐和黄酒腌制片刻,放入生粉抓匀
2. 杏鲍菇切成小方丁,辣椒切成斜状
3. 锅中放入适量油,用中火将杏鲍菇炸成金黄色,再放入牛里脊丁用小火慢慢浸熟,捞出沥干油待用
4. 锅中留底油爆香辣椒和姜末,放入豆瓣酱和少许清水
5. 拌炒均匀放入杏鲍菇和牛里脊丁,用大火一起翻炒均匀即可
洋葱焖鸡翅
做法:
1、将鸡翅洗净,加入老抽、生抽、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉和水拌匀,腌制2小时。
2、将洋葱洗净切块,放入油锅中煸炒出味。
3、倒入适量的生抽,煸炒几次,铲起。
4、热油锅,放入鸡翅,煎至双面金黄,将洋葱倒入锅。
5、倒入腌制鸡翅时的酱汁,炒匀,盖锅盖,文火焖煮20分钟即可。
凉拌生菜
做法
1.姜,蒜,切末,干红劲十足椒切小段,花椒若干
2.生菜洗净
3.水烧开,下水焯一下
4.锅内倒入适量油,烧热
5.把姜末,蒜末,红椒段和花椒放入锅中小火煸炒出香味
6.在锅中倒入适量生抽
7.烧至起末
8.将烧好的汁淋入盛菜的容器中,用筷子拌匀,盛入盘中
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