睡眠贴位置

2024-07-31 08:09:11

病情分析：

可贴于耳后或肚脐、脚心等处,一般按说明服用即可,若失眠症状不严重,建议不要长期使用,否则,对自身也会造成一定伤害。可在平时改善自己原来的一些生活习惯,按时上床睡觉,注意早睡早起,不要熬夜,也可吃些酸枣仁、莲子等食物,它们都有安神安神的作用,对睡眠很有帮助。