孩子可吃此菜，缓解眼睛近视，身高超过同龄人，春季少生病！

孩子可吃此菜，缓解眼睛近视，身高超过同龄人，春季少生病！

胡萝卜营养搭配推荐：【胡萝卜+鸡蛋】

其实，胡萝卜和鸡蛋一起炒着吃，不仅美味可口，还能改善视力，促进孩子生长发育，预防疾病的发生，如果你也有孩子的话，不妨偶尔做一做，孩子喜欢吃还有营养，价格便宜还方便，不容错过哦！

做法：

1）小葱切末。鸡蛋磕入碗中，加入葱花和1小勺白糖，打散，胡萝卜去皮切丝。

2）锅中放油，油热后下入鸡蛋液，用翻炒至鸡蛋定型，盛出备用，锅中倒适量油，油热后下入胡萝卜丝，炒三四分钟，至胡萝卜丝变软。

3）加入炒过的鸡蛋，加适量盐翻炒均匀，出锅时撒些葱花即可。

你还喜欢怎么吃胡萝卜呢？这个周末有空就做给孩子吃吧！如果你还算满意本道胡萝卜美食的话，就给小编评个论吧！