蒲公英泡水好处多，但是这些实用的搭配方式，你知道吗？

导语：在医学界，蒲公英还是一个非常好的良药，作用非常的大，尤其是对于上火和消炎的改善，效果非常的好，并且还被称为天然的抗生素。而且蒲公英的水如果喝多了的话，还可以促进排尿，所以说蒲公英还有一个其他的名字叫做尿床草。

并且身体内湿气严重的人也是可以喝一些蒲公英水的，因为蒲公英水喝多了之后也可以帮忙排湿排热，所以说蒲公英还有第三个名字叫做排毒草。

尤其是对于女生来说，如果有乳腺结节或者是有乳腺炎的话，喝一些蒲公英水也是非常好的，所以说蒲公英的第四个名字就是女人乳腺的保护伞。而且蒲公英水对于肝脏也是具有很强的保护效果的，喝多了之后可以预防肝脏的损害和伤害，而且还可以清热解毒，对胃部的消化作用也是有一定好处的，所以说在日常生活中，我们大家可以多喝一些蒲公英水。

不过并不是世界上所有的人都适合蒲公英水，也是有一些特殊的人是不可以喝蒲公英水的，相较于适合喝蒲公英水的人，都是需要喝得巧妙喝得恰到好处的。

学会这几种蒲公英的搭配方法，对你的身体有很多的好处！

养胃组合：蒲公英+刺玫花

在上文中，我们也提到蒲公英水对我们的胃部也是有很好的作用的，尤其是对于那些胃热的人来说是可以喝一些凉性的蒲公英水的，不过如果人的脾胃比较寒性的话，那么是不适合喝蒲公英水的。

但是如果胃寒的人想要喝蒲公英水的话，就将蒲公英和玫瑰花一起泡着喝，因为刺梅花是属于温性的药材，这样就能够将蒲公英的寒性给中和掉，并且还能够对胃部起到一个保护的作用，这样搭配在一起之后，效果就会非常的好。

养肝组合：蒲公英+玉兰根

多喝蒲公英水可以帮助我们的肝脏排除肝内的毒素和垃圾，而且还可以降火，上火的人也应该多喝一些蒲公英水，但是在喝蒲公英水的同时，也可以加上一些玉兰根，这两种食材放在一起泡水，喝的话会大大的增强保护肝脏的效果，而且还可以帮助我们修复细胞。

肠道组合：蒲公英+大麦苗

我们都知道蒲公英内是富含大量的微量元素的，比如说维生素和矿物质，所以说，如果我们身体的肠道系统并不是特别的好，或者是消化并不是特别的稳定的话，就可以喝蒲公英水加快排出肠道内的垃圾和粪便。并且蒲公英和大麦苗泡在一起的水是非常好的，这样就更能够让我们的肠道更加的通畅，能够让身体更加的健康。

排毒组合：蒲公英+红枣

蒲公英水在保护肝脏的同时，还可以把肝脏中的毒素排出去，尤其是对于女性来说，如果脸上的斑比较多的话，那么说明肝脏并不是特别的好，所以说可以喝一些蒲公英和红枣在一起泡的水，这样就能够有效排除身体内的毒素，让我们的身体更加健康。

降火消炎组合：蒲公英+三花

在这里我们所说到的三花就是我们日常中都能够见到的金银花，菊花以及桂花，这三种花和蒲公英搭配在一起泡的水的降火消炎效果是非常好的。

稳定血糖组合：蒲公英+黑苦荞

蒲公英水和黑苦荞搭配在一起的话，是能够起到非常明显的降血糖，或者是稳定血糖的效果的，并且对我们身体内的血管具有保护作用，大家可以将这两种结合在一起泡水喝。

下面这几类人不可以喝蒲公英水

1.血压不稳定的人，尤其是血压低的人。

2.患有慢性肠炎的患者。

3.对蒲公英过敏的人。

4.患有阴寒症的人。

5.脾胃虚寒的人。

结束语：

蒲公英虽然具有非常好的效果，但是大家在使用的过程当中也要注意，如果身体患有以上这五种情况的话，那么尽量的就不要喝蒲公英水了。