今天来聊一聊黑芝麻。人有五脏化五行。肝属...

今天来聊一聊黑芝麻。
人有五脏化五行。
肝属木，其色青；心属火，其色红；脾属土，其色黄；肺属金，其色白；肾属水，其色黑。
青入肝；红入心；黄入脾；白入肺；黑入肾。
黑芝麻色黑而亮，容易入肾补肾，具有益肾精，补精血，润肠通便的作用。
下面我们来细聊一下。

肾为先天之本。

人出生之前为先天，呱呱落地后为后天。
虽说后天可以补先天，但现实中比较难补的，只有通过这些色黑善入肾经的食物或药材来缓慢补充，比如常吃熟地、桑葚、黑枸杞、黑芝麻等。

肾主骨生髓。

腰膝酸软、四肢乏力是筋骨不强的表现，是肾虚主骨不强。
脑为髓海，肾虚之人，髓海不充，出现头晕眼花，记忆减退等表现。
发为血之余，精血虚而发早白，少年白头多属肾虚。
齿为骨之余，肾主骨，肾虚之人，牙齿不坚固，易损坏，易枯槁。
肾开窍于耳，肾虚之人，易出现耳鸣、耳聋之症。
黑芝麻富含油脂，能滑润胃肠，常吃不失为辅助排便的食疗之法。
黑芝麻直接吃中间有点硬邦邦的，吃多了，咬久了很累，经过多次蒸煮晾晒后，就变得很柔软了，并且更好被吸收，不浪费。
这款黑芝麻丸就经过九蒸九晒而成，需要的可以尝尝。