五脏六腑的相生相克关系
人体内共有五脏六腑，五脏为：心、肝、脾、肺、肾；六腑为胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱六个脏器的合称。
五脏功能是藏精气；六腑的主要生理功能是受纳、腐熟水谷，泌别清浊，传化精华，将糟粕排出体外，而不使之存留。
五脏与养生的关系
只要是筋（目）的问题，治肝没错。
只要是骨（耳）的问题，治肾没错。
只要是肌肉（唇）的问题，治脾胃没错。
只要是血脉（舌）的问题，治心没错。
只要是皮肤毛发（鼻）的问题，治肺没错。
五脏功能
1、心：
心为神之居、血之主、脉之宗。五行属火；
生理功能 ：①主血脉；②主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。心与小肠相表里。
2、肺：
肺为魄之处、气之主，在五行属金；
生理功能：①主气，司呼吸；②主宣发肃降；③通调水道；④朝百脉主治节（淤结）；辅心调节气血运行；肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。
3、脾：
脾为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。
生理功能：①主运化；②主升清；③主统血；开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎；脾与胃相表里。
4、肝：
肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动。
生理功能：①主疏泄；②主藏血；开窍于目，在体合筋，其华在爪，在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。
5、肾：
肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水；
生理功能：①藏精、主生长发育与生殖；②主水；③主纳气；在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴（肛门 会阴），在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。
五脏相生相克
五脏相生：肝生心、心生脾、脾生肺、肺生肾、肾生肝。
五脏相克：肝克脾、脾克肾、肾克心、心克肺、肺克肝。
五脏与五神的关系
五神：魂、神明、意、魄、志。
五脏所藏：肝藏魂、心藏神明、脾藏意、肺藏魄、肾藏志”(《素问。宣明五气篇》)。五脏又产生五志，心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。又从五志发展成喜、怒、悲、思、忧、恐、惊七情之说。
五脏与五液的关系
五液：泪、汗、涎、涕、唾
《素问 宣明五气篇》说“五脏化五液，心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾，是谓五液。
五脏与五窍的关系
五窍：目、舌、口、鼻、耳。
肝开窍于目、心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻 、肾开窍。
五脏与五味的关系
肝—酸 (走筋)、 心—苦(走血)、 脾—甘(走肉) 、肺—辛(走气)、 肾—咸(走骨)。
情志相克
大怒伤肝、大喜伤心 、大思伤脾、过忧伤肺、过恐伤肾、怒则气上、喜则气缓、悲则气消、恐则气下、寒则气收、炅则气泄、惊则气乱、劳则气耗、思则气结、喜胜悲、悲胜怒、怒胜思、思胜恐、恐胜喜。
久视伤血(心) 、久卧伤气(肾) 、久坐上肉(脾) 、久立伤骨(肺) 、久行伤筋(肝)。
六腑与养生的关系
1.胆：叫做中正之官、决断。
生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。
2.胃：叫做仓廪(lin)之官，胃火盛，饥饿快，上牙痛为胃经，内廷穴;
生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。
3.小肠：受盛之官，收取精华;
生理功能：主受盛和化物，是泌别清浊，“小肠主液”。
4.大肠：传道之官，排除糟粕，下牙痛为大肠经，合谷穴 颊车穴。
生理功能：传化糟粕，大肠主津。
5.膀胱：州都之官，主气化。
生理功能；贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。
6.三焦：孤俯，决渎之官，通调水道，为总领五脏六腑和内条外;
生理功能：通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。
哲学第八节：五行学说的形成
课程总结：
一.五行形成：
五材，五星，五方，五季说
二.五行含义：
指木，火，土，金，水五类物质及其有序的运动变化。
三.五行特性：1.木曰曲直
2.水曰润下
3.金曰从革
4.火曰炎上
5.土曰稼穑。
注意：五行不是特定的事物，是一类属性的高度概括抽象出来的符号。
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思考题
1、《尚书》“天生五才，名定永格”中的“才”指的是什么？
亦作“ 五材 ”，指 金、 木、 水、 火、 土。
2. '长’夏 怎么读？其时间怎么划分？
“长夏”读“Zhang”
关于长夏的时间划分，还没有统一定论，目前长夏的时间划分主要有:
一，农历六月。
二:四季的后18日。
三:五个季节之一，每一季72天，一年共计360日。
四:长夏为小暑至处暑之间。
五:长夏有名无实。
3、关于中药五味的认识：
①五味既是指真实的滋味，又是指药物功效的特征。
②五味最早是通过口尝认识的，是真实的滋味，发现具有某种真实滋味的药具有某种功效特征，例如味道为辛的药物能发散或行气、活血，就觉得凡是辛味的药物都具有这个功效特征，后来，随着实践的增多，发现不是所有辛味的药物都具有这个功效特征。实践出真知，后来，古人就把这个认识反过来了，觉得凡是具有某种功效特征的都归类为某种“味”，例如代赭石没有味道，但是可以凉血止呕潜阳，就把它归类到“苦”味，因为苦能泄。
③所以在中药学里面，有的药物的五味是表示它的功效特征，有的表示其真是味道，在教材中药学里，大多数的药物的五味既是指真实滋味，也是指其功效特征。少部分不是，有的表示其真实滋味，例如山楂酸甘，就表示山楂就是酸酸甜甜的，但是其功效特征却是可以行气化瘀，散结止痛。有的药物五味只表示其功效特征，例如刚才的举例代赭石。
④中医在几千年的历史中，有很多人中医大家，他们对五味的理解不太一样。由于一味药往往具有很多功效，那么，也应该有好几个味，但是由于不同的人认为某种药的某种功效是主要的，某种功效是次要的，他就把主要功效特征对应的味保留了下来，次要的功效特征对应的味删掉了。所以，翻看历代中医书籍，对于同一味药的五味，很多人的都不一样，这是正常的，在现代，中医的发展和信息的交流，这种不统一减少了很多，但还是有争论的。
⑤中药的味明明有七味，为何人们都说是五味，酸苦甘辛咸（涩淡）。这主要是受到五行文化的影响，很多东西都要归为五类，例如方位，东南西北中，这样的话，方便跟五行一一对应起来，有利于跟天人一体观吻合。在实践中，把涩附于酸，把淡附于甘。
知识点梳理
五行是五种特定的事物吗？
不是，五行不是特定的事物，是一类属性的高度概括抽象出来的符号。
按照五行的理论，一年分哪几个季节？
五个季节，春、夏、长夏、秋、冬，每一季72天，一年共计360日。
3.五行源自于哪里？
五行和春、夏、长夏、秋、冬五个季节有关，五个季节的形成源自于人们对太阳的观察。
4.木曰曲直是什么意思？
用曲直代表了自然界升发向上的特性，用木这个字作为符号，代表了舒畅、条达的意思，代表的是这类事物的舒畅、条达的属性。和自然界的春天对应。
5.火曰炎上是什么意思？
炎上是指上升、光明、温热的意思，用火字作为符号，代表的是这类事物的上升、光明、温热的属性。和自然界的夏天相对应。
6.土曰稼穑是什么意思？
稼穑原意是指种植和收获的农事活动，引申为凡具有生化、承载、收纳的特性的一类事物，用土作为符号，代表这类事物生长、受纳、承载的属性。和自然界的长夏季节相对应。
7.金曰从革是什么意思？
从革原意是顺从、变革的意思，引申为肃杀、洁净等特性。金曰从革用金字作为符号代表收敛、清洁、肃杀的特性，和自然界的秋天的景象相对应。
8.水曰润下是什么意思？
用润下代表自然界寒凉的、闭藏的属性，用水这个字作为符号，代表这类事物寒凉的属性。和自然界的冬天相对应。
更新于 2019-05-25
来自作品集健康与美容知识
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