“肚子大腿冰冰肉，脸上红痘痘”，气血不通的人该怎么办？
平常也没熬夜，吃太多辛辣的，总是会上火长痘痘，嗓子疼，有口腔溃疡，但是还不敢吃凉的，一吃凉的或者清热的就拉肚子。
而且说是上火吧，也不是全身都很热，手脚都凉凉的，平常小肚子和大腿不仅怕冷，摸着都是凉冰冰的。
吃点温热的就上火，吃点清热的就拉肚子，看着很多东西都适合自己但还是不知道该用哪个？特别烦恼！
先看看你的身体堵不堵？
如果你也经常这样：
怕冷，尤其是手脚和肚子，摸着冰冰凉，很多人还胖胖哒
容易拉肚子，不敢吃凉
还容易没胃口，不想吃东西，吃错一点肚子就胀气，胀的难受
容易有口臭，天天刷牙也不行，总是便秘
有些人是气堵着，容易不高兴，心烦
有些人生气了，感觉胸两侧胀疼
还有些人身体湿气重，但总是感觉口渴
容易痛经，月经血块多等
这些都是因为肝疏通的气血不通，“肝主疏泄”，疏通气血的同时还条畅情绪。
肝一堵，情绪也会堵住，这时候会更容易生气，生气之后还会更加不舒服。
还有一些是肠胃堵了。肠胃运化的水谷不通畅，没有完全的排出去，留在体内堵着气血导致身体出现腹胀、口臭、便秘等消化问题。
这时候身体只是堵，没有堵死，只有一点不舒服。
慢慢的身体堵的越来越厉害，有的地方气血过不来，开始出现衰败的迹象，皮肤干、皱纹、头发枯黄...然后开始出现疼痛、长斑，慢慢的堵死了，甚至会中风。
这些朋友体质测试的时候气虚、阳虚、气郁、湿热等分值都很高，但单独的调一个问题还不能解决所有烦恼。
怎么调理好呢？
通补组合：通安茶+玫瑰莲子膏
除了推腹，也推荐通安茶+玫瑰莲子膏组合使用，给身体一边疏通，一边补。
通安茶：疏通上中下焦，让你气血通畅
疏通的效果非常好👇
通安茶疏通气血，清掉上半身的热，再搭配补虚的玫瑰莲子膏健脾胃，引火下行，让阳气往下跑，身体问题都能调理到。
这个茶特别排浊，很多人喝了就会放屁，适合在家喝👇
排的效果很明显，喝过的朋友可以留个言。
通安茶里面的玳玳花+佛手+香橼疏肝理气、祛湿和胃，既可以疏通又可以清理痰湿垃圾，让气血没有阻碍。
生麦芽健脾和胃，消食，清理胃肠垃圾，减少肚子里气血运行的阻碍。
肝气调达、脾胃气机升降正常，气血通畅。身体阳气，到了该去的地方，既不会上火长痘痘，也不会生气腹泻，肚子冰冰肉了。
再用酸枣仁+百合+桂圆补益心脾，宁心安神、养血柔肝，安抚一下心神，清上焦火的同时还能安神，帮助睡眠。
适合不开心、睡不好、皮肤脏、痰湿、湿气重、便秘、口臭、脾气暴躁的人调理体质，美容养颜、清洁身体，身体大环境干净了，肠胃通了，肚子会小，皮肤也会更亮。
肝气疏通心情好，不暴躁，姨妈会很顺、胸部也不涨了👇
喝之前如果闻一闻，也会让气很顺，因为有芳香类的组合，味道也有神奇的魅力，很多人喝着喝着就喜欢上了。
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玫瑰莲子膏：健脾祛湿，引火下行
好些朋友虽然是阳虚，但吃怀姜膏还是会上火，这种就建议吃莲子玫瑰膏，会好很多。
这个膏源自交泰丸的思路，是非常擅长交通心肾、疏通中焦、健脾祛湿的膏方。湿气重、爱上火、睡不好的人尤其适合。
交泰丸中黄连清心火，肉桂引火归元，补肾阳真火。我们把过寒的黄连，换成了可以常常在夏天吃的带心莲子，清心火去肝热。
保留了原方中的肉桂，肉桂很厉害，一点点就能补到我们的肾阳真火，还能引火下行，把上面的虚火，引到肾上温肾。
火本身是习惯往上跑的，只是身体气血控制着在体内运行，而肉桂能帮助身体让火到该去的地方，而不是在上面让人上火。
火到了下面，温暖了肾水，就能令肾水蒸腾，犹如太阳照耀湖泊，湖泊的水气化升腾，便成云雨，落下来滋养大地万物。
天地即人身，莲子玫瑰膏就是让我们的火到该去的地方，像大自然一样，阴阳平衡，自然生化万物，人很舒服，有好的气血，滋养皮肤和头发。
另外里面还有理气、燥湿化痰的陈皮，利水渗湿，健脾宁心的茯苓，清热利湿，健脾补肺的薏米。化湿开胃、温脾止泻的砂仁。
四者合用，可疏通中焦之气机、祛湿化痰，使脾气升、胃气降，让中间的气机转起来。
再加上疏肝理气、活血散瘀的玫瑰花，健脾和中的甘草调和诸药，解决心情不好的根源，使周身和畅。
特别适合身体阴阳不平衡，肝郁脾虚身体堵的一团糟，又冷又热，上热下寒的人调理身体。
通安茶（身体太虚不适合，消耗大）+莲子玫瑰膏，疏肝让周身气血恢复正常的流转，增强脾土的运化功能，祛除湿浊垃圾，让我们身体的阳气，去该去的地方。
人原本什么都不缺，只是有时候身体卡住了，不能正常运转，只需要在关键的点疏通一下就可以让身体走向正常。
平时放松身心+拉伸经络，都可以帮助气血运行，心情好+动起来，比吃什么都管用。
最好的东西都是不花钱的，就在你身上。