防治高血压代茶饮七款

​防治高血压代茶饮七款

2020.1.24

一    玉米须茶    玉米须有根好的降压作用,同时具有利尿,止血,止渴和健胃等功效。玉米须60克,每日1剂,水煎分3次服。也可将玉米须放在保温杯中,沸水冲泡,盖紧杯盖,待10分钟后即可饮用,水饮完后,还可用沸水冲泡数次。

二    荷叶茶    用鲜荷叶适量洗净切碎(干品减半)加水煎,放凉后代茶饮。为方便,荷叶也可用开水冲泡。

三    莲心茶    用莲心12克,开水冲泡代茶饮,除能降血压外,还能清热,安神,强心。

四    鲜芹菜汁     鲜芹菜250克,洗净,以沸水烫约2分钟,切细,绞汁,每次服1小杯,1日2次。

五    菊花,槐花,荠菜花各10克。开水冲泡,每日1剂,当茶饮。

六    大枣,芹菜各适量,洗净煮汤,经常适量饮服。

七    柠檬1个,荸荠10个。水煎,可食可饮,经常服用。

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