「解锁」增加一号木距离,从解放上杆开始!

今天,我们跟着高提士高尔夫技术导师、现役职业球员——Zen Dharmaratne一起进入远距开球的第二集——充分的上杆是你的开球力量来源!到底怎么样才能达成充足的上杆?如何通过上杆进行蓄力?赶紧通过视频学习一下吧~

  • 课后笔记

如何让你的上杆更充分:

1.放松身体左侧的肌肉,“解锁”髋部。

2.找到上杆左右膝盖的“落差”感,让髋部得到充分转动。

《一号木打远三部曲》持续更新中!下一节我们将关注大家最感兴趣的下杆击球部分的技巧!但是,根基不牢靠怎么能爆发最大的力量呢?大家记得回去多多练习前两节讲的技术要领,突破一号木距离,我们下一节再见!

《一号木打远三部曲》第一集——「直击痛点」这2个坏毛病,正在毁掉你的开球!

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“一号木的内容讲过很多,大家觉得还有哪些是没提及的?或者说有什么是想深入了解的?”

我们将从留言的粉丝中随机挑选一位

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(统计截止到7月15日下午5点整)

  • 往期 Golftips:

「借力打远」下杆做好这一步,释放击球力量!

  • 深入学习:

新课《Golf Mind课程——情绪管理》

「超难训练」只有推出合适速度,小球才能停在洞!

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编辑:Jayden | 视频:李老大 | 图片:高提士

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