【散文】凌若雪/与失眠和谐相处 / 开普饭

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凌若雪

凌晨五点零五分，隔壁卫生间滴落的水滴共发出九千八百四十五次“滴答”声。

又一个失眠夜，我认命睁开双眼。

失眠这个词，伴随我也有二十来年了吧。很小的时候，只知道晚上没睡着，第二天可难受了，便一咕噜爬起来闹腾，闹腾完父亲闹腾母亲，很多时候闹着闹着也就睡着了。再大一些，学会了理解，便不再闹腾任何人，睡不着的时候仰躺放空，想过去想现在想将来，想人际关系想为人处事，想曾经的幼稚，想现在的成长……横竖也睡不着，总要让时间消耗得有意义些。

但矛盾的也许就是，在安静的夜里，面对无声的世界，人会比白天要冷静得多，看事物似乎也更理性。冷静与理性之后，便能发现自己往往离事物的真相与本质很近，这对习惯当鸵鸟的人们来说，意味着惊恐与不安，至少这是当时自己的状态。茫茫的夜幕，种下一株温婉的寂静，时钟分分秒秒的滴答声混在空气里，清晰可闻，仿佛一个无止境的细砂渐渐流逝音律的沙漏。

静静地走到阳台，忽然发现小县城的夜晚很亮，霓虹的闪烁，路灯的柔和映入眼帘。微眯起双眼，这样闪着光的夜幕，好像海，对，像深夜里一片广阔的波光粼粼的海。

记忆中的这片海很大很大，一望无垠仿佛淹没了整个世界。但孤寂的海面上却飘着这样一条小船，简单老旧，没有撑起帆。这条小船在广阔的大海里如静止般，漂泊啊漂泊啊，孤独沉默地泊着……这是《老人与海》里面圣地亚哥在海上漂泊的画面。

也许就是感同身受吧，内心强烈的孤寂感让我不由自主地想起这位永远不能被打败的英雄。记得第一次知道圣地亚哥，是初中时看的书。当时自己为了完成读书的任务，对他的印象并不是很深。只是不能否认那一片海，那片广阔得令我心颤的海总是一次次在我失眠的时候出现。

最近重新拿起《老人与海》细细品读，并连带着看了电影。圣地亚哥这一形象在脑海中渐渐高大丰满起来。他很老，老得让人怀疑下一刻他就一脚踏进了坟墓。但是，他又很乐观，是“可以被毁灭，但永远不会被打败”的精神强者。其实这本书，给我记忆最深的并不是书中最精彩的“老人如何捕获大马林鱼，如何与鲨鱼斗智斗勇”的部分，而是老人在无尽孤寂的海上生活中。无疑，一个人漂泊在海上的生活是悲壮的，苍茫夜色下黑魆魆、深蓝色的大海中，面对一个人的日升日落，一个人的喜怒哀乐，但他，始终蓄势待发，保持着“重压下的优雅风度”。可以说，他是一个能成功与自己相处的精神之王。

与自己相处，豁然开朗。正如古龙《那一剑的风情》里的话“这不是寂寞，这只是你感觉寂寞而已。”其实，很多时候孤单的不是我们本身，而是我们的心灵。就好像有那么一天，在喧闹不已的KTV里，你内心却是无尽的荒原。又好像每天抱着电脑和手机，在网络当中找存在感。一旦发现独自一人的时候，立刻就想找到有人的地方，找到有存在感发泄的方式。因为这个世界已经太喧哗了，极致的娱乐让我们无法适应孤独的寂静。但恰如周国平所说“孤独是人的宿命”没有人可以把它根除，只能将它抚慰。

与自己相处，其实是自己和自己的对话。超凡卓越的人，以独处来成就自己，达到生命的饱满。庄子的书，就是孤独的暗夜之中，大声唱出的一首自由之歌。红尘陌上，独自行走，绿萝拂过，青云湿襟。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。而夜晚的失眠，不恰好是自己与自己相处的最佳时刻吗？此时的自己，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。恰如李白在《月下独酌》里“举杯邀明月，对影成三人”一样，不需要有人陪的、很自豪的独处。

也许便是这一刻开始，我学会了与失眠和谐相处。因为夜阑人静的时候，我可以给自己写诗，与自己对话，在这个漫长的夜幕里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸，而后，在第二天黎明初照时，让这个生命走出从容淡定、条理分明的步子。