把你的太级打成“拳” | 树立太极拳是“武术”的基本理念
自己为自己打一套拳
你的生命将与众不同
要学练太极拳，首先必须认识太极拳，了解太极拳的基本属性。太极拳是“拳”，“拳”就是武术，武术就讲技击，通俗说法就是“打”，打就有攻有防。练拳的基本目的是防身御敌，打败甚至消灭敌人，它的每一个动作都是从搏击中总结出来，而最后又是为了搏击的。
拳之不武由来已久，虽非太极拳之专利，然太极拳尤甚。拳术作为社会的产物，随着冷兵器时代的远去，其攻防功能的弱化并不奇怪。虽然如此，作为武术中的传统拳术，其本质功能犹在，尚有用武之地，比如同犯罪分子作斗争和现代擂台竞技仍要有武，主要是拳用武的方式和环境发生了变化和用武范围缩小了，而非无武可用或武无用了，也就是说，武之用要有度得当。
虽然太极拳与其他体育及艺术形式有相通之处，但我们不能把太极拳打成体操、舞蹈，而是要充分体现出武术的特色，打出攻防意识，打出武术的气势与精神。这一点长拳体现得最明显。
武乃是一种文化、一种技术，武更是一种传统、一种未来，武还是一种精神、一种气质。无论社会怎么发展，不能没有武，没有武的民族，一定是懦弱的。太极拳作为中华武术的第一大拳种怎能不武？武是传统武术之根，离开了武也就没有了传统，更无所谓武术，所以说，传统太极拳不能不武。
太极拳属于传统武术中的内家拳，太极拳与其它武术不同之处就是内劲，太极拳练的是内功，用的是内劲。太极拳讲究的是不丢不顶，引进落空，粘黏连随，以柔克刚，动作走圆画孤，柔和缓慢，后发制人，重在引化，不多主动进攻。
这就容易使人产生错觉，认为太极拳“不能打”、“不为打”，忽略甚至忘记太极拳的攻防本意。所以习练太极拳更要特别注意这一点，把太极拳与其他体育及艺术形式区别开，一定要把太级拳打成“拳”，打出武术的味道与劲道来。最后通过推手、散手对练，掌握一定的攻防技术，必要时起到防身御敌的作用。
太极拳之武，非好勇斗狠、血气方刚之武，太极拳之武，乃文雅大度、机敏精巧之武。太极拳虽然讲以柔克刚，以巧破拙，以小胜大，四两拨千斤，却也讲“积柔成刚，无坚不摧”。太极拳虽讲后人发，更讲先人至，被动出手而主动进击，动急则急应，动缓则缓随，进打进乘，退打退跟，化即打，打即化，化打合一，绝不给对手以缓冲之机，所谓“太极无定式，循环本无端”。
太极拳之武，不动如山，动若雷霆，虽有阴柔之美，更有阳刚之悍；太极拳之武，非柔非刚，武之在刚柔巨变，瞬间反差，不知所向，不知其打，不见其形。其述虽有益美之辞，却是真功所求，惟此方可谓真正的传统太极拳之武！