小暑大暑三伏天 快给自己降温

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谷歌公司最近推出了一个全新的交互式地图，“全球森林监察(Global Forest Watch)”，它可以实时显示全球森林的覆盖情况。该幅地图的数据来源有多个，其中包括了NASA的森林面积覆盖率的分析数据。

最深的绿色表示覆盖率在75%-100%，次深的绿色是50-75%，浅绿是25-50%。灰色的表示覆盖率低于25%。粉色的部分，表示树木正在减少。

一面是绿色植被的减少，全国多地高温预警，中东部地区将迎来今年范围最广、强度最强的高温天气过程，预计全国高温面积可达364万平方公里，覆盖21个省份。热浪滚滚中，多地出现了“史上最热一天”，一些地区还连续刷新高温极值。

植物本身可以起到隔热的作用，另外，植物光合作用吸收热能，同时释放大量水分，并增加环境中的湿度，更为重要的是，绿色植物能缓解视觉疲劳和精神紧张，大大降低大家的心理高温。

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炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降温作用。居住在顶楼或家有阳台、露台的居民，可尝试将攀沿植物栽种在墙壁、阳台、窗台、屋顶、棚架等处，改善闷热的居住环境。

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还可以选择鲜花插在瓶中

布尔玛花艺学院课上清新自然的作品

炎炎夏日，坚持“少动多静”，到大自然中去，步山径、抚松竹，还可以在环境清幽的室内读书习字、品茶插花、观景纳凉。