女人怎么做能调动老公积极性，让他为家庭付出？

如果你遇到了情感危机

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xiangdai02

有问必答

读者来信

许川老师，我和老公结婚7年，家里什么事都是我干的，他就是一个甩手掌柜。

尤其是去年生了二胎后，我每天忙得腰酸背痛，可他下班回家就是刷手机，我看见他就气不打一处来。

现在过年放假，他照样啥都不干，我又要带孩子又要做家务，快累疯了。

前天看他在刷抖音，没忍住骂了他一顿，可他竟然二话不说，拿起车钥匙出门了，到现在都没回来，打电话也不接！

每次我因为他不作为跟他吵架，他都是这样离家出走，这样的婚姻，我真的不知道该怎么撑下去。

七年了，家里所有家务都是我在承担：照顾孩子，辅导功课，双方父母生病住院这些琐事也都是我在操心，他根本就指望不上！

有时候，我实在气不过，唠叨他一下，他还嫌我事多，跟我吵架，偶尔帮下忙，也是倒忙，我都怀疑他是故意的！

就这，每次吵架他还说和我在一起生活太累，说我天天哭丧着脸，找他事。

我想不明白，为什么我在婚姻里倾尽所有付出，却落个这样的结果。

我有个闺蜜，在家里什么都不干，很会撒娇，特别会说话，他老公忙前忙后伺候她，还天天乐呵呵的。难道是我找错了人？

许川回复

这位女士，看到你的故事，我真的是又心疼，又想笑。

你在婚姻里付出那么多，不仅没有被珍惜，还被老公嫌弃，于是你怀疑自己没找对人。

你真的是像个可爱的孩子，完全没心机，都是凭着本能做事，对老公骂也骂了，最后啥事都是自己干的，还招对方烦，你说你图啥？

其实，真的挺心疼你的。情绪上来的时候看起来很凶，也会发狠骂对方，可一天天的还是照顾孩子，做家务，甚至是照顾公婆，让自己疲惫不堪。

本来老公应该感谢你对家庭的这些付出的，可是因为厌烦你的抱怨，他的感激也没有了，于是你更加不平衡，容易有情绪。

周而复始，在这种负向循环里，再坚强的女人也会撑不住。所以，你怀疑这段婚姻的意义，也怀疑自己找错了人。

其实，人所有的行为都是由思维方式决定的，只要转变思维，你也可以让老公积极投入家庭。

我给你提供两点思考：

第一点就是要尝试结果思维。

人都有惯性思维，你的惯性思维就是：“我不断提醒老公，让他知道自己的错误，明白我的不满，他就会改正。”

即便事实一次次证明这个方法没用，还让对方厌烦，你还是会沿着这个惯性重复，最后就变成了纯粹的发泄情绪。

可残酷的现实是，这种情绪释放，只会让老公觉得自己做错了，只想逃跑，哪还想帮你分担家务，心疼你的付出呀！

当我们尝试结果思维的时候，就可以提醒自己：我的目的是让老公分担家务，我可以尝试各种方式达成这个目标。

比如，你可以试试对老公说：“每天做家务真的好累哦，一累我就容易心烦，你得激励我一下，不然我就很难有心情对你温柔起来了。”

如果他不想做，可以让他给你一笔家务基金，奖励你做家务的辛苦。这样不仅让他感觉被崇拜和需要，还能解放你的辛苦。

你拿这个钱请了个钟点工，帮忙处理家务，自己心情好了，夫妻感情也能变好。

第二点就是学会取悦自己。

你完全无法理解为什么自己在感情当中倾尽所有地付出，却没有得到老公应有的珍惜，而闺蜜什么都不干，还被老公宠。

其实不是你找错了人，而是你不懂得男人的秘密：取悦女人所带来的成就感，兴奋感，就是他们最好的催情剂，让男人想要持续为那个女人付出。

男人虽然也会享受女人的付出，却很难深爱一个对自己过度付出的女人。

男人是天生的狩猎者，追逐才会给他们带来快感，所以懂得给男人机会取悦自己的女人，反而会比一直在感情里付出的女人，更容易得到男人的爱。

比如老公想吃好吃的，很多女人会在忙进忙出，给老公做顿大餐。

虽然老公可能也会说句：“老婆辛苦了”，给你揉揉肩之类的，但这时更多是一种回报的心态，难以激发激情。

倒不如，请老公给自己带个爱吃的小吃，单纯地取悦自己，你那份享受的样子，会让他觉得他的付出让你开心，更能感受到自己的价值，从而产生“心动”的感觉。

那些让我们一筹莫展的感情问题，其实换个角度看，都可以解决。

如果你在感情里付出却没有得到相应的回报，甚至正在遭遇严重的情感危机，发私信详细跟我说说，我来帮你分析。

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