【外有寒邪、内有实热，厚朴七物汤一方可调...

小年一到，春节就离我们越来越近了。这期间很多人不注意饮食，容易吃的太多，阳气聚于内，就很容易出现内热。内热多了会怎么样？往下看你就知道了。
 
前年向我咨询的刘先生，45岁，当时也是快到小年的时候，他在工地正忙，干活又累出了一身汗，喝冰水吃雪糕又受了凉，晚上聚餐又吃的很撑，刚一回到家就出问题了。
 
刘先生告诉我，那天也不知道怎么回事，当天晚上就开始开始发热、头痛、肚子胀的厉害，而且三天都上不出来厕所，吃了一些助排泄的药也没有效果。
 
当时他找我的情形也很急，我看他舌头发黄、舌苔厚而腻，这很可能就是表寒内热导致的，其实这种情况也并不少见，应该及时的清散表邪、排出里热。
 
方组：厚朴、枳实、大黄、桂枝、甘草、生姜、大枣、白芍。
 
吃了不到三天，刘先生找我反馈舒坦了很多，说是上厕所不费劲了，那种怕冷、发热、头痛的情况也基本消失不见，我让他再坚持用上几天，同时饮食上也不要再过饱、过冷过热。
 
之后刘先生的“怪毛病”就没再犯过。
 
这是怎么做到的呢？
 
上文所提到的方子，就是张仲景在《金匾要略》中的厚朴七物汤。
 
这里面的厚朴、枳实、大黄可以去掉体内的实热；桂枝、甘草、生姜、大枣、白芍能够健脾，生化气血，辛甘化阳。放在一起就可以调和营卫、驱散表邪。
 
对待饮食造成的内热，中药调理是一方面，提前预防则更重要。在这儿我也提醒大家，过年期间饮食不要吃太饱，而且要少吃生冷，避免风寒。
 
注意：以上的方药配比还应在中医辩证下服用。