心火旺盛，巨阙来调——巨阙穴！

巨阙穴是任脉上的重要穴位。传说中越王勾践，就有一把名为“巨阙”的宝剑，这个穴位就是以此剑的名字命名的，足以说明这个穴位的重要性。

巨阙穴是心脏的募穴，就好像是心脏的宫城一般，巨大的关口。在这里清气上升、浊气下降。

如同一把宝剑一样，巨阙穴守护着心脏的宫城，它能够很好地调节心脏的功能。尤其是对于由于心火旺盛所引起的病症，如口腔溃疡等，只要按摩一下巨阙穴，问题就可以迎刃而解。

而且对于胸痛、心痛、心烦、胸满气短、咳逆上气、腹胀暴痛等症，都有着不错的调理和缓解作用。

取穴位置

位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。取穴时可仰卧位，从胸剑联合中点沿前正中线直下3横指处即为此穴。

操作方法

用拇指的指腹着力，轻轻按压在巨阙穴穴位上，按顺时针和逆时针方向分别按揉巨阙穴3-5分钟即可。