老子养生诀——《少字诀》
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老子养生诀——《忘字诀》
忘物可以养心,忘情可以养性,忘境可以养神,忘色可以养精,忘我可以养虚,无所不忘则无所不养.
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国医节 ▏养生功法之六字诀
六字诀 六字诀中的嘘.呵.呼.呬.吹.嘻六个字诀分别于五脏中的肝.心.脾.肺.肾.三焦相应,通过特定的吐音来调整体内气息的升降出入,进而达到调整脏腑阴阳平衡的目的.在众多功法中独具特色,功法在吐音的同 ...
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『传统养生』六字诀
所谓六字诀是指在呼气时发出"嘘.呵.呼.丝.吹.唏"六个字的音,再配合吸气,来达到锻炼内脏,调节气血,平衡阴阳的目的. 六字诀是南北朝时期梁代陶弘景正式提出的,他在<养性延命 ...
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道家养生气功六字诀-----详解
2012-11-01 效筱 摘自 网易博客 阅 30932 转 386 一.六字诀功法的起源 六字诀功法历史久远,流传广泛,从文献考证的依据看,六字诀最早见于南北朝时期梁代陶弘景所著的< ...
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道家六字诀养生。#六字诀#养生 #道家文化 #中华文化
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气功养生功法之六字诀养气法
六字诀是一种在我国自古流传的养生方法,最初源于道家.我国历代诸多养生文献中,都有关于六字诀的论述,其养生功效被人们所普遍公认.此功法的操作核心内容为呼气吐字,且有六种变化,因而称为"六字诀养 ...
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经典养生功法六字诀:“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”(调理五脏六腑)
经典养生功法六字诀:"嘘.呵.呼.呬.吹.嘻"(调理五脏六腑) 六字歌诀是一种流传千古的气功养生方法, 它是按照阴阳五行六字歌诀,分别按照心.肝.脾.肺.肾五脏与三焦及所属经络之不 ...
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养生有六字诀:顺、静、修、调、补、固
562-一切烦恼都是自造的! 来自佛医堂网络教学 00:00 07:57 师兄们好!近年来,随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注,跟着网络.书籍学习各种养生防病的方法,当然这些都是从养生最基 ...
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通经活络的六字诀之六字诀的动作和功理
六字诀是一种吐纳法.它是通过呵.呼.呬.吹.嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以疏通与调和相关脏腑的经络和气血,达到健身的功效. 六字诀的作用之一就是舒通经络,调整气血, 所以在学习中必需熟 ...
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风水:风水诀(精华大全)【速断诀 千字诀 九歌十诀 十二年命 十二长生 二十四山 48局山头盘线诀等】
<风水速断诀> 乾砂父寿短,小儿成才难. 兑砂盗劣砂,官非口舌家. 艮砂没儿郎,有儿也晃荡. 切莫犯离砂,离砂必败家. 坎水贫病残,有丁难保全. 坤水淫寿短,女子疾病连. 震水男 ...