“别再说你对爱情失望”

01

热恋时，你受了气，他总是为你打抱不平，与你同仇敌忾，帮你想方设法。

交往一段时间后，他却越来越没有耐心，不管你对他说什么，他都显得格外敷衍，没了之前的较真。

你试着问他：「是烦我了吗？」

他说：「就觉得都是一些小事，不用太较劲。」

他不愿意听，你也少开口，你们之间的话更少了。

「为什么我们都没话讲了？」

「安安静静过日子不好吗？」

可这还是爱情吗？你心里的很多感受他都无法了解，他在想什么你也不知道。

即使相拥，两个人也都是貌合神离。

热恋总是最美的，不管你说什么在对方那里都是悦耳的，你就像一个新的人。

相处久了，浪漫不再，生活的点滴渗透进你们之间，认真的对话变少了，一开口，似乎总是在抱怨。

要怎么做才能唤起相爱的热情呢？

02

很多恋人在交往一段时间之后，总是习惯性地将对方视为自己的“专属垃圾桶”，觉得对方不认真聆听就是不爱自己的表现。

「抱怨」的确是我们对于亲近的人的一种表达方式，也因为两个人足够亲近，所以无法呈现给他人看的部分，只能选择展示给对方。

但有时候对方没参与过的事情，真的很难给到你想要的建议，而且大多数人在向他人抱怨时，更多不是为了和对方认真讨论寻求建议，更多是希望对方可以跟自己同仇敌忾，一起抱怨。

也许这适用于友情之中，但用在爱情上，只会慢慢消磨掉彼此的热情。

因为在爱里，是有着诸多条件和限制的。

而抱怨是一种负能量，是生活里的恶气，更是聆听者的无奈。

可以改善的事情，我们不要用抱怨的方式表达，想要讨论的事情，我们也不要用抱怨的方式来呈现。

经常在亲密关系抱怨的人，希望你能多感谢愿意耐心聆听你人，因为做「做垃圾桶」真的是一件很辛苦的事。

而当你发现自己这段时间一直处于抱怨的状态，你可能就需要重新审视自己的生活到底是哪里出了错。

有时候一些纠缠的问题，可能连恋人都无法给到我们什么帮助，对方能做的只能是陪伴，要解开问题的源头，要去做出改变的人，可能还得是你自己。

03

真正爱一个人，不要把什么都丢给对方，也不需要什么都为对方承担。

正确的爱人方式，也不是照单全收，而是要分辨该怎么做才是合理的相处方式。

这都需要你们在相处中更深地理解对方，也了解自己；需要你们在一次次的沟通中，累积出信任，熟知彼此的局限。

所以，想要恢复相爱的热情，首先是不要把「抱怨」当成沟通方式，好好想想困扰你的到底什么？你焦虑的又是什么？思考完这些，也要去理解对方的无奈和困惑。

放下自我中心，你们才能重新成为谈话对象，才能成为接纳彼此的爱人。

你要明白，恋爱不只是要被爱，更重要的是去爱。

今年的我们已与去年不同，我们的爱亦是如此。如果变化中的你还能爱着变化中的对方，这将是一份可长久的爱。

04

高质量的爱情是你们一起在意外频多的生活里摸索前进，是同甘共苦却不觉得理所当然，是对方处于低谷时给予帮助，尽力之余也要清楚自己的局限，而不是委屈自己一心只想着拯救对方。

如果现在的你们处于矛盾争吵中，那在这段关系还没演化成恶性循环之前，在相处中更多去沟通讨论。

与你们为敌的是整个世界，如果你们还互相为敌，只会让你们这座小小的城池彻底崩塌。

放下外界那些零零碎碎的烦恼，面对自己爱的人，试着去聆听自己，也聆听对方，温柔地开口，回想热恋时，你是多么温柔地说出的每一句话，而对方又是多么耐心地聆听你说出的每一个字。

因为那时你们只是想去了解眼前这个爱的人。

日子一天一天好好地过，温柔地爱对方，就像第一天恋爱那样，无所求，没有任何理所当然。

▁我相信你们也可以。

温柔也是勇敢

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