阴阳同补的补肾药有哪些好的推荐?服用时有什么需要注意的问题?

我们分成两大类别来讨论这事:

第一是中药饮片类,阴阳同补的补肾药有以下几种:

枸杞子、菟丝子、沙苑子、桑椹子,我们统称为“子”类药物。这其中枸杞子和桑椹子都可以直接嚼着吃,而且味道也还不错。它们除了可以滋阴补阳,还可以益精补血,对精血不足诸症效果较好。其中枸杞子尚有明目功效,桑椹子还有乌发效果,菟丝子久服可疗男子不育,沙苑子有固精作用。

肉苁蓉、紫河车、锁阳,这三个药也是即补阴又补阳。其中肉苁蓉有“沙漠人参”的称号,足见其珍贵。除了填精益肾的作用外,尚可润肠通便;紫河车属于“血肉有情之品”,填精益髓的作用突出,但总体略显温热,若是阴虚火旺者需配知母、黄柏,而对阴阳两虚而阳虚偏重者效佳;锁阳亦阴阳两个方面都补的药,还具有固精作用。

第二类是中成药,比较常用的有右归丸、河车大造丸、锁阳固精丸、全鹿丸、五子衍宗丸等等。虽说是阴阳同补,但总体来看还是偏于补阳,只不过是在滋阴的基础上补阳,因此可以避免单纯补阳的不持久性和“火起锅干”的副作用。

至于服用此类药物的注意事项,需要遵循两点,第一是辨证无误:这些药主要是针对肾的阴阳两方面,如果是其他脏腑的阴阳两虚,还需谨慎选择,比如肝阴虚的,通常伴有肝阳上亢,临床应该用滋阴和介质类的药,如龟板、鳖甲等等,脾阳虚的应该选用甘温药,避免柔润滋腻。第二是要循序渐进,先从小量开始。要知道“药石之功”终究不如机体本身的“正气”,阴阳平衡之道很是微妙,要“持大道”,不要拘于“细枝末节”。什么是好药?适合的就是好药,别管它价格如何,评价怎样。

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