腿粗、胯宽…怎么选到一条完美的牛仔裤？

Hello 大家好～今天是多萌值班。

今天想来跟大家聊聊怎么挑牛仔裤👖

牛仔裤应该是现在款式最多的一种裤子类型了，什么低腰、高腰、阔腿、直筒...但正是因为选择太多，往往让人眼花缭乱。

之前有很多施主反应，不太敢网购牛仔裤，因为不知道上身好不好看是什么效果，适不适合自己。

就算去店里也像大海捞针，因为种类太多，试一圈下来也累的不行。

就像每个人长相都不相同，我们每个人的腿形、尺寸也有区别，今天就来跟大家说说，怎么选择最适合自己的那条牛仔裤。

学会看尺寸

要买到一条合适的裤子，我们首先要学会「看尺寸」。

因为无论什么身材体型，买到合适的尺寸都是最重要的一点，不然穿都穿不上，更别提什么上身效果了。

对于平时喜欢实体店买衣服的施主来说，记不住尺寸也无所谓，毕竟实体店上身就知道穿不穿得上，效果好不好了。

但对于喜欢网购的施主来说，想买到好看合体的牛仔裤，我们一定要时刻牢记下面三个身体数据：

• 腰围：腰部最细处水平环绕一周

• 臀围：臀部最凸处水平环绕一周

• 大腿围：大腿最粗处水平环绕一周

一般做裤子都是以「臀围」和「腰围」这两个数据加上一定松量，套上公式打版的（当然，不同裤子的公式加量可能不一样，但是基础的围度数据一样。）

所以「臀围」和「腰围」这两个数据尤为重要。

服装纸样与工艺

W:腰围 余量

H:臀围 余量

在清楚自己的数据之后，大家就可以根据自己的数据，对照着商品详情页的尺寸来看。

腰围&臀围

我发现好多施主都不会看尺寸，往往只记着自己是 M码、L 码这样。

但事实情况是，每个款式的裤子数据都有区别，只记一个码很有可能导致这条裤子很合身，另外的又不合适了。

所以一定要记得看尺寸！！！！！而最先要看的，就是「腰围和臀围」了。

我们以下面裤子的尺寸为例，给大家举个例子（一般尺寸误差会有1-2cm，在这个范围内都是 OK 的）。

比如现在茶茶的腰围是69 臀围是96，明显臀围偏大，那么选裤子的时候就要先考虑臀围，否则可能导致裤子压根就提不上去，反之亦然。

如果你腰上肚子上肉比较多，那肯定是优先考虑腰围。

考虑到1-2cm的容差，她的裤子臀围要在「94 以上」才保证能穿。

确立了臀围的区间，再选择和腰围69接近的尺码，那么👇 24码 和 25码 都是她能穿下的。

这时选哪个码，就要考虑到尺码前面的身高。

这个数据决定裤子的长度，茶茶身高165，为了防止裤子偏短，那自然就选择了25（160/64A）的啦～

当然如果怕裤子穿多了变松，觉得短一点，紧一点也没关系，那么24码也行。

怎么说呢，其实每次判断其实都是一次经验的积累，对于身材不太完美的施主来说，多试几次，多记录数据的变化，实在不确定多买一条带个买运费险，这才是正确打开方式。

有时候尺码表上，腰围、臀围这些都是3字开头，这时大家自己把数字*2就行了，比如下面腰围写34，意思就是68。谁会有30几厘米的腰...

另外需要强调的是，不少店家会在自己商品的详情页上加一些「不同身材数据的模特试穿参考」。

这里面最值得参考的就是腰围/臀围了，一样的身高体重也有可能有比较大的围度差异，大家这里千万记得，不要只盯着身高体重。

还有一种情况是，商家没有提供尺寸，只有一个模糊的体重区间。

大家就按照自己体重选就行，一般这种工厂为了减少退货率，都会做的偏大，或者面料特别有弹力，肯定能穿进去。

但我不推荐购买，因为这种大概率是偷懒行为，面料版型踩雷的几率也更大。

大腿围

大腿围这个数据是一个辅助作用，一般宽松的款式，比如阔腿裤西服裤这样的，根据腰围和臀围就能选到合适的尺码。

但在选紧身裤时，记得在确立的尺码上选大一个码就行，比如我看腰臀尺寸定的是 M码，但我大腿粗，选紧身裤我就会选 L码。

这个大家可以根据自己的大腿围数据来灵活变动，不确定的时候就买两条，加个运费险，积累经验的过程中总是要有些试错成本的嘛。

学会根据腿形选择

你是什么腿形？

测量完自己的尺寸后，接下来我们就来学会分辨自己的腿形吧。在判断自己腿形的时候，大家要先自然站立在镜子前观察自己，脚趾朝向正前方。

一般腿形的决定因素主要是我们「膝盖和胯骨的角度」。

• 当10°<角度<15°时，两个膝盖和脚踝之间能并拢，而且两腿间的缝隙呈现直线，这就是我们最喜欢的标准腿形；

• 当 角度>20°时，就会形成我们说的膝盖内扣，当双腿自然站立时膝盖能并拢但脚踝无法并拢;

• 当 角度<10°时，就是我们说的膝盖外翻，脚踝能够并拢，但是膝盖无法并拢。

基于上面说的膝盖问题，我们的腿一般可以分为下面这4种形状，相信大家看图也基本上能明白。

• 标准型：自然站立时两个膝盖和脚踝之间能并拢，且膝盖没有外翻或者内扣

• O 型：自然站立时两腿间缝隙较大，膝盖无法并拢呈现O型。

• X 型：自然站立时膝盖能并拢，脚踝无法并拢，大腿之间有缝隙。

• XO 型：这种正常站立时大腿部分没有缝隙，但小腿往往无法并拢。

根据腿形确定款式

在大致了解了自己的腿形之后，我们需要了解一下牛仔裤有哪些款式。

一般来说牛仔裤可以按照裤子的形状分为下面5种：

• 紧身牛仔裤：顾名思义，就是几乎没有余量的紧身款。

• 直筒牛仔裤：从上到下都一样粗的裤子，有一定余量但不过分宽松。

• 靴形牛仔裤：膝盖处适当收紧但有松量，脚口偏大的裤子类型。

• 喇叭牛仔裤：喇叭牛仔裤就是靴形的升级版，膝盖更收紧，脚口更「喇叭」。

• 阔腿牛仔裤：整体裤腿都很宽松的类型，也是最近几年很火的类型。

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下面我就以不同的腿形为例，来教大家怎么选择适合自己的款式。

特别说明一下，上次有施主问我们的符号为什么有三个，其实意思就是：

☑️：穿着效果最好。

⭕️：穿着效果一般。

❌：穿着效果差。

标准腿型

第一个就是我们常说的大直腿了。

这种腿形，膝盖没有外翻内扣，自然站立的时候脚踝膝盖能合上两腿之间的缝隙呈现直线。

Instagram@kimehwa

这种腿形一般来说只要尺寸合适了，什么类型的牛仔裤都能穿，主要是看你想走的风格。

但如果是下半身偏瘦的施主，要尽量避免紧身裤。

瘦是确实瘦了，但细细的下本身会让人看起来头重脚轻，不仅没有展现出直腿优势，要是头大一点，看起来容易像根火柴棒。

Instagram@kimehwa

下面是标准腿形适合的牛仔裤裤型：

O 型腿

第二种是我们很熟悉的 O 型腿了。

这种腿型，膝盖外翻，在自然站立的时候，膝盖和脚踝都无法合上，走路也经常容易外八。

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对于 O 形腿来说，同样要避开紧身裤。

脚口小喇叭而且膝盖处有松量的靴形牛仔裤特别时候 O 型腿，刚好能弥补两腿之间过大的间隙。

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同时看不出腿形的直筒牛仔裤和阔腿牛仔裤也很适合。

中间有裤线的款式，也会让腿形看起来更直。

牛仔裤一般没有裤线，选择裤子中间有拼缝线的设计，也有同样的效果。

[e-mail]

下面是 O 形腿适合的牛仔裤型：

X 型腿

第三种腿形就是我们说的 X 形腿了。

这种腿形，膝盖有明显的内扣，自然站立时脚踝无法合上，大腿内侧和小腿内侧都无法并拢。走路的时候容易内八字。

我们的大美女佐佐木希，也是明显的 X 形腿。

在选择牛仔裤时，为了修饰腿的 X 弧度，凸显腿部曲线的紧身款最好避开。

建议选择直筒牛仔裤、阔腿牛仔裤，这样不凸显腿形的款式。

同时因为 X 形腿小腿之间间隙比较大，小腿有向外设计的「小喇叭」靴形牛仔裤也很适合。

「大喇叭」的喇叭裤，膝盖处比较紧绷，有可能会突出膝盖内扣，所以也不推荐。

偶尔尝试一下夸张的大摆阔腿裤，也很好看哦～

下面是 X 形腿适合的牛仔裤裤型：

XO 型腿

最后一个是 XO 腿形。

这种腿形的特点是，脚趾向前方自热站立时，大腿之间没有缝隙，但小腿有明显缝隙。

这个腿形比较普遍，除了自身骨骼原因，平时的不良习惯，比如跷二郎腿、走路姿势不对等等这些习惯导致的小腿外翻也可以借鉴 XO 型腿的挑选方法。

所以除了一般屁股和大腿肉肉比较多的身材会是这种腿形外，很多很瘦的女生也有这种困扰，比如🍅。

接下来我们用番茄的黑历史给大家示范，对不起了🍅....

左：🍅黑历史

右：Instagram@nadiaaboulhosn

这种腿形也尽量避免紧身裤，上宽下窄的腿形会看着更明显，整个腿像一个陀螺。上宽下窄的束脚裤/萝卜裤也要避免。

小腿有扩张的靴形牛仔裤，就很适合 XO 腿形，能很好平衡大腿粗小腿细的问题。换成喇叭效果更夸张的大喇叭裤，也可以。

既能弥补小腿之间的间隙，还有满满的复古风格。

能平衡大小腿粗度的直筒裤也很合适，特别是像🍅这样的扁平身材穿起来，腿看起来又细又直。

同理，直接看不出腿形的阔腿裤自然也很合适啦～

只是要注意，这种腿形下，比较胖的施主往往大腿的肉肉比较多，为了穿裤子的时候更舒服，推荐大家尽量选择有「高腰设计」这种裆深包容性大的款式。

下面是 XO 形腿适合的牛仔裤裤型：

下面我们来简单的记个笔记。

• 学会看商品的尺寸、学会看商品的尺寸、学会看商品的尺寸。

• 无论什么腿形都尽量避开紧身的款式。

• 选择思路：不同腿形选择裤子时，最终上身效果都是为了向标准腿形靠拢。

• 腰高决定裆深，屁股和大腿肉肉比较多的施主，尽量选择高腰款。

给大家做了个简单的总结表👇👇

关于怎么根据腿形选牛仔裤的内容，到这里就全部结束啦～

最后多说一句，服装的选择只能让我们看起来更好，但不能一下就完全让你换了双腿，毕竟衣服不是硅胶～

如果腿形不好看也不要灰心。

风格、态度、自信永远是穿搭的必胜法宝，就算 O 型腿不适合穿紧身裤，但只要你开心，爱自己，那就没有什么不可以。

而且腿形的成因，有先天因素也有后天因素，比如营养不良啊，不正确的坐姿导致，所以大家是可以通过动作去矫正腿形的。

一起行动起来吧～

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