为什么要写年度成就而不是写年目标是否达成?

近几天在辅导了几个成就的个案,在这里发生了一个很好玩的事情,那就是其实在这里我们专注于自己的成就就是会发现很多,这些我们并不知道的东西,例如:我们自己的擅长的地方、天赋的地方、在哪些地方更容易发生成果,那么这个地方就是我们事半功倍的地方。

那为什么我们不做一个目标性的检视呢?因为检视目标,这会出现一个问题,譬如:我们有 5 个目标,在这一年里,我们有 4 个目标是达成的,但有 1 个目标没有达成,那么我们的注意力方向就去到那个没有达成的地方,那么我们就会思考,为什么没有达到,我们就需要想怎么才能更好的达到。但是你有没有换个方面去思考为什么不总结那些我们已经成就的目标呢?而是总是关注在那些不足、自己做不到的地方。

而成就不仅仅是我达成的目标,还包括:可能在其中突然想到要做的事情、又或者是平时无意中做到的事情、你有想过这些事情为什么会达到吗?他是不是你擅长的,或者具有天赋的,又或者是这两者的交集。因为你做这些事情,有可能付出非常小的精力和时间,但是却可以达到一个非常好的成果。所以这就是我们为什么吧?目光聚焦在成就的地方,因为这些成就的地方就是我们往往最容易产生结果的地方。总的来说,我们现在根据过去所积累的成就,就可以找到我们更容易产生成就的地方。那么如果未来把更多的时间、精力和金钱等资源再放到这些方面是否我们明年的成就就更大?每年如此就是一个滚雪球的过程。

在这里其实有一点是跟积极心理学相关,把你的目光专注在积极的、你更擅长的地方,而非过去的木桶理论,哪里不行补哪里,毕竟现在是互联网时代,每一个行业分工越来越精细,一个人不太可能学会所有的方方面面,所以如果你每天都在痛苦地去填补自己不足的地方,倒不如把你的时间、精力和金钱投入到你更容易产生成果的地方,让你更容易发出光芒。

做出成就的好处就是在于你将会越来越了解自己,所以如果你有记录的习惯最好,这样你检视过去一年就会发现越多的成就,越多的成就将会更加客观地反馈给你更真实的自我。当然,如果你是凭借回忆也是可以,只是因为人的记忆力有限可能记漏或者曾经不以为然的成就就因此而错过。尽管去自己的微博、朋友圈、日记、工作日志等等去寻找吧,如果现在你还没有记录的习惯,那么就从现在开始把生活中每一个有意义的瞬间就简单地用几十个字迅速总结发布到自己的微博和朋友圈上面,这样就不容易错过。而同时也跟你身边的人产生区别,你是过一天多一天,因为每一天对你来说都是有意义的有用的,而不是像某些人一样过一天少一天,这一天过去也就过去了,没有留下任何岁月的痕迹。

尽管开始写吧,不要被自己的思想框架限制自己。所谓成就其实就是你认为这是你成就的事情,仅仅就是如此,而不是别人甚至社会所认为的。所以在刚开始的时候很多朋友好像是在写不出来或者就是不知道改写一些什么。其实这些成就是对于你自己的,而不是别人的,例如我写的文章微信阅读量超过 100 ,这也是可惜值得成就的事情,因为你对比的是过去的自己而非大家,如果你过去写文章微信阅读量总不超过 20-30 ,那么 100 对你来说的确就是一个成就。

所以,没什么不可以写得,只要你写得足够具体即可,不要写成“永远不变长存的友谊”类似这些过于模糊的成就即可。

开始去书写你的成就吧!至少 20 条哦!

任性、自恋、改变

任性 | 是世界上最大的骄傲,用此可以追寻自由

自恋 | 是因为你有足够的自信,强大到战胜整个世界

改变 | 是痛苦,却是成为英雄之前不可缺少的

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