美尼尔氏综合症（眩晕耳鸣）延误可能酿成意外

美尼尔氏综合症是中老年常见病，近几年也是日趋年轻化，以不安的轻度眩晕会出现头疼脑涨，视线模糊、胸闷、心慌、站立不稳休息一会暂时缓解一些，重度眩晕症会出现天旋地转、头重脚轻、上下颠倒、无法站立，多种症状。甚至还有人开车突然眩晕，无法操控方向盘，而车子有失控而飞出之危险，应立即停止活动或颈部转动并送医缓解症状，是现代人不容小觑的文明病。

最令人烦恼的是常常不定时复发，且复发频率越来越频繁，因此会造成患者本身及其家人的心理负担，影响其正常的生活，增加患者及其家属的焦虑情绪。

患者平时生活工作宜注意安全,不要登高,不要在拥挤的马路上及江河塘水边骑车。另外患者最好不要从事责任性强,容易出危险的工作。患者的卧室以整洁安静、光线稍暗为好。眩晕发作时病人常采取一定的体位闭目静卧 ,不敢转动。有时因惊骇而倒地,但神志完全清楚。症状消失,转入间歇期。间歇期的长短因人而异,有终生只发作-次者,也有反复多次发作者。患者平时应加强锻炼,增强体质,饮食上吃一些低盐少水低脂饮食,避免烟酒、咖啡、浓茶。

我们在饮食的时候，要注意美尼尔综合症的人饮食宜富含营养，主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鱼类、豆腐、豆浆。清淡为宜，避免刺激性食物 发作时要静卧，戒急噪，进清淡低盐饮食，限制入水量，忌用烟、酒、茶。在间歇期要鼓励病人锻炼身体，增强体质，注意劳逸调度适当。