肺癌15年与癌魔抗争，她总结8点抗癌经验非常重要，与大家分享

2005年4月我在体检的时候发现肺叶上有一个1.7厘米的肿块。

经过一段时间消炎后，CT复查肿块变化不大。6月22号我又去浙江医院诊治，6月24号手术切除左肺上叶。病理切片报告：肺部周围型中分化腺癌。经过四次化学系治疗后，我的身体情况尚可，没有口服什么药物，只是按医嘱咐定期复查。因为癌症没有转移，我的身体恢复得很好，心情总体还是比较好的。虽然有时我会有点忧愁，但不影响我的康复。

2006年听说成立癌症协会，我第一时间报名参加，并积极参与康复会的各种活动。我和会员一起听专家讲座，一起锻炼身体，一起旅游。大家相互关系，相互帮助，每天都快快乐乐。

十几年的抗癌体会：要走出家门，参加各种社会活动；放松心情，调整心态，不要老想着自己是病人；要像健康人一样生活，合理安排各种健身活动；加入康复会群体抗癌，抱团康复！

那么癌症病人如何调理好心态？，专家进行总结，下面与大家分享：

01 做到不惧怕

有人说癌症病人八成是被吓死的，只有另外两成才是被疾病夺走的生命，那么这就说明了一点，因为心里对癌症的惧怕，于是还没有治疗呢，自己的心理防线却垮了，如此一来，就算是用最好的药物，也无法拉回一个自我放弃生命的人。

02 正确的医学知识

很多癌症确实会直接威胁到人的生命，但不代表癌症就是一个不治之症。癌症从发病到发展期以及扩散期，是需要一个很长的时期的，如果发现及时并给予正确治疗的话，百分之八九十的早期癌症是能够被治愈的。

03 如果可以不要卧床

除非是那种病入膏肓已经无法行走的癌症晚期病人，只要自己的双腿双脚还能够自由行动，那么就不要卧床不起。据一项研究表明，整日卧床不起的癌症病人相比那些坚持每天运动的病人，生命的延长期会大大缩短。

04 适当参与娱乐活动

患有相同癌症的病人，如果积极参与某些娱乐活动，那么病情就能够得到控制，而一个整日唉声叹气的癌症病人，不管是用什么药物，癌细胞会扩散得非常快速。当病人积极参与娱乐活动的时候，心情就会愉悦，身体的自我抗病能力就会加强，且通过参与这些活动能够达到强身健体的效果，自然就有和癌症作斗争的能力。

05 积极接受治疗

有很多癌症病人在接受治疗的时候，采取的态度是非常的不配合，不是怀疑家里人不好好给自己治疗，就是怀疑医生的治疗水平，要么就是觉得治疗方式很遭罪对自己的身体不利，于是采取拒绝的态度。这样一来，癌细胞扩散得很快，那么心态自然就会越来越差。

06 调整生活方式患上癌症之后，病人要积极的调整自己的生活方式，把以前那种不健康的生活习惯完全的扔掉，比如说抽烟喝酒熬夜这些事情坚决不要做了，患上癌症的很多原因和这些不良生活方式有关。根据医生的建议，给自己规划一个新的生活方式，这样一来，心态自然就很积极向上，那么抗病能力自然会大大增强。

07 给自己制定新的健康饮食计划

很多家里有癌症病人的家属会出现这样一种心理，尤其是做儿女的，一旦自己的父母发现是癌症，就会让老人随便的喝酒抽烟，甚至鼓励老人随便喝酒抽烟。而这些癌症病人也会抱有一种反正要死了，不如痛快的吃吃喝喝抽抽，这样一来，哪还有什么健康心态？只能加快死亡的到来。

08 把自己当健康人群

身为癌症病人肯定会为自己的病情感到难过，可难过不解决任何问题，只能让病情加重，那么与其在眼泪和难过中事情健康和生命，不如开开心心的过好每一天。别把自己当病人看待，也不要让家里人整天用看待“死人”的眼神看自己，把那些消极的心理全部扔掉，根据自己此时的健康情况努力的生活，只有这样，才能够拥有战胜癌症的勇气和力量。

癌症病人家属的有效陪伴尤为重要，不但要给予积极治疗，还要多一些劝解与安抚，只有这样，癌症病人才能够拥有良好的心态战胜癌症！最后我想告诉大家，如果是不幸得了癌症也不要怕，心态要放宽，人生没有过不去的坎，幸福就在你的手中。其实癌症也并不是很可怕，要得到科学的治疗与合理有效的康复，带瘤生存几年，几十年都不是难事，更多肿瘤康复资讯，请关注“康复乐园”公众平台了解.