如何改变潜意识？

潜意识的调整，不是用理智来命令或者压制的。因为潜意识的力量远远大于理智，而且在默默地影响着我们的思想、感受和行为。

要调整潜意识，有以下几种方式可以尝试：

一，深度催眠～在催眠中绕过理智的防卫，进而调整潜意识的某些因素

二，时间线调整～在半催眠状态中，运用时间线治疗模式，调整潜意识过往的某些经验因素，也可以有效调整潜意识

三，神经元调整～通过心理学专业模式，改变某些过往神经元元素，也可以有效调整潜意识

当然，以上模式，深入到潜意识层面，会有一定风险，建议找有资质、资深心理学老师进行。