丹参 这味药，对心血管疾病极好
华佗健康小秘籍 昨天
一味丹参，不可小觑
作者/王蓄之
一、动脉粥样硬化是怎么来的？
所谓动脉粥样硬化，说的就是动脉的脉管里出问题了。我们讲“心主血脉”，说这些血管，是身体专门为血液运输建造的油气管道。那这些管道里面，一定得很光滑，这样血液才能快速通过嘛。不过，如果血液里含有大量的痰，黏糊糊的，那血管可就有点麻烦了。
那痰是怎么走进脉道里面的呢？这还要从痰的来源说起。痰的来源，确实比较复杂，一个途径，就是由水湿邪气聚集，形成了痰。另一个途径就是直接从饮食物里进来的。
我们说最容易生湿邪的食物，四个字，生冷黏腻；那相应的，最容易生痰的食物，也是四个字，叫做肥甘厚味。这两类食物，有些共同的地方，比如那些腻的食物，就是即容易生痰，也容易生湿的。但是侧重点有区别，对湿邪来说，影响更大的是生冷；对痰浊呢，更强调的是肥甘，也就是油太大，和太甜的食物。
这两种东西，油和糖，其实都是非常宝贵的东西。假如时间退回到一百年前，那时候要是有人给你一块糖，一壶油，得多高兴啊。因为这些糖和油，可不是轻易能得到的，它们都是动植物身上的精华物质。只是今天，这些精华，对我们来说，已经太普通了，想吃多少，就有多少，所以不会珍惜了。
问题是，我们虽然不珍惜，我们的脾胃可还是很珍惜的。正常情况下，饮食进到胃肠以后，脾气开始化谷生精，就是把饮食物里的精华给加工出来，然后向上传递。现在脾一看，有这么多油和糖，这些都是动植物的精华，就会开足马力往上传。
传到哪去了？传给肺。因为肺一直在做呼吸运动。呼吸，就是人身上的气和天的气在相互沟通。通过呼吸，人会把天上那些气的精华，吸到我们身上来。那些饮食里的精华，也就是地上的精微物质，在肺脏就和天上气的精华相遇了。这样天地精微的化合，就产生了气血。但如果饮食里的精华进来太多了，人体根本就用不了的话，就有可能会出问题了。
这些精华，油也好，糖也好，看看它们的样子。都是黏糊糊的。想象一下把麦芽糖这样黏的东西，直接放在我们的血液里，会怎么样？
血液就会变得非常黏，它再想畅行于血管中，无疑会很艰难。而长期的血行不畅，就又会很容易生出一种新的邪气，瘀血。在这漫长的发生发展过程中，痰浊与瘀血，慢慢胶着在一起，就形成了痰瘀互结的局面。
而这些黏腻的痰湿在血液中，随着血液的流动，也会粘在血管里面，不动了，慢慢的还会把血管给腐蚀掉。使血管壁看上去，就成了像小米粥、棒渣粥，那种黏糊糊的状态了。接下来，这些被腐蚀掉的血管，弹性也会慢慢变差。就像一根年深日久的胶皮管一样，变硬、变脆了。把这两个点结合在一起，像粥一样，变硬了，也就是所谓的“动脉粥样硬化”了
二、丹参通脉、活血、凉血
这时候，丹参的作用就体现出来了。丹参可以通脉，修复那些已经变质的脉管，让脉管里面变得更光滑；同时，它还能活血，改善血那种黏糊糊，流不动的状态。这种通脉活血的作用，对冠心病出现的胸闷、心慌、心痛，就会非常适合。所以我们在市面上见到的，很多治疗冠心病的中成药，比如丹参滴丸、丹参片等，主要成分都是丹参。
丹参除了这种活血作用，它还有一个特点，就是能凉血。因为丹参的性质，是偏凉的。那这点凉的性质，有什么意义呢？我们知道，血这个东西，自己是不会动的。要让血能动起来，一般都需要提供一个比较温暖的环境。所以，大部分的活血药，其实都是偏温的。
问题是，血本身是不希望太热的，太热了，血就会容易躁动，甚至引起出血。这时候，如果在众多的活血药里，加上一味丹参，就可以减少温燥的弊端了。
另外，很多书上都说，丹参能养血。但从我这些年临床观察的结果来看，丹参养血的作用其实很一般。一个血虚的人，重用丹参的话，基本上很难将血补的上来。所以，丹参的作用，还是以通脉、活血、凉血为主的。