小儿发烧最有效的物理降温办法

尤其是小宝宝发生发高烧、高烧不退的状况，针对成人而言是一种难熬，尤其是如今年轻母亲居多，二十岁上下就生了小宝宝，自身还需要照料，要担负大量的义务，对成年人而言也是一种难熬。

1.喝很多的水。倘若宝宝发烧了，人体毫无疑问会出现少水的状况，这时要采用有效的方式 ，多给它填补水份，那样才可以具有补水的用途，与此同时还能具有退热的功效。自来水来调整人体体温，协助小宝宝流汗，除开帮小宝宝减温外，最重要的是协助填补小宝宝丧失的水份，避免发高烧造成 脱干。

2.不可以开展闷汗医治。过去老年人发烧时，都是会给宝宝闷汗，实际上它是有误的，宝宝在发热时，因为畏冷，不必穿过多衣服裤子，临睡前盖薄被，那样有利于小宝宝排热，做到退热的目地。

3.将小宝宝的手和脚搓热。孩子发烧时发生发烫、手脚冰冷等病症，父母要留意立即给宝宝减温。爸爸妈妈可选用搓手掌心、脚底的方式 ，协助小宝宝缓解病症，直至将手和脚搓热截止。

用温开水清洗。孩子发烧的情况下，人体的每个位置都很热，必须开展排热解决。这时除开要给宝宝少穿着打扮外，还需要用温开水擦洗全身上下，腋窝下、头颈、腹股等毛细血管丰富多彩的位置，是必须关键擦洗的，必须留意，一定要把小宝宝的人体体温降下去。

5.洗温开水澡。孩子发烧的情况下要是没有发生精神不振的病症，可以用温开水澡来协助小宝宝排热，那样能够协助小宝宝排热。要留意的是：即便是温水浴，冼澡的時间也不可以过长。因为小宝宝的人体身体状况都还没彻底恢复，假如時间太长便会造成 很多水份外流，洗完澡要赶紧给宝宝穿着打扮，不必受凉。