自律五年，是一种怎样的体验
大家好，我是黛西。
这周末我又照常七点起床，去羽毛球馆和不相识的陌生人，大汗淋漓地打了几场比赛后，去了趟朋友家。
十一点钟我准时按响门铃，朋友开了门，睡眼惺忪地望着刚运动完的我，说：
“姐，你不累吗？难得周末也不多睡一会，自律了那么多年，有时候也偷懒休息一下嘛。”
我递给她一杯星巴克的冷萃咖啡，笑着说：
“你不懂，我现在全身毛孔都在呼吸，真的太爽了！”
不止早起，我还喜欢给生活设置一些规矩，比如每天码1000字；每周去健身房2次；每月至少看5本书10部电影......
在朋友看来，我可能有点无趣、死板，每天都规规矩矩生活。
但当自律成为习惯，我开启了野蛮生长的速度，人生也发生了翻天覆地的变化。
而这些改变，只有自己最清楚。
01.
之前我是一个非常容易懈怠的人，一直觉得自律这件事，跟我完全搭不上边。
创业之前，我在一家新媒体公司上班。
工作一段时间之后，因为高强度输出写稿，却没有及时输入，我彻底进入了瓶颈期。
稿子经常被主编打回去，一遍又一遍地修改；
连最简单的基础工作都做不好，被约谈了几次；
听着其他同事噼里啪啦的键盘声，自己却敲不出一个字，羡慕他们写出好观点，内心更是焦虑。
在某一个星期，当稿子被毙了5次之后，我强忍着失落感：“好的，我稍后继续修改。”
那天下班，我走在熙熙攘攘的大街上，却感到分外孤独。
回到出租屋后，妈妈刚好发来一条语音，我轻触扬声播放：
“吃饭了吗？最近工作累不累？今晚你爸炒了你喜欢的螃蟹，等你下次回来做给你吃。”
就在那么一瞬间，我的内心防线彻底崩塌：“努力有屁用啊，还不如回家好好享福。”
对于我来说，一事无成不是最大的挫败；但每一件认真做的事情，都失败，那才是真正的挫败。
我像一只漏了气的皮球，摔到低谷，再也反弹不起来。
上班开始浑水摸鱼，一打开文档码字，就本能性抵触，大半个月写不出一篇稿；
熬夜刷剧和看低质量综艺，试图从中获取快乐源泉；
一不开心，就无节制消费买快乐，一周有五天需要奶茶续命。
这样的日子，我持续了三个月，一天天摸鱼逍遥的快乐，把挫败感丢到脑后，心安理得地混着过日子。
我以为，我可以持续躲在我的黯黑世界里，舒服躺平；可偏偏这时候，身边的人又太闪耀了，衬得我落魄不堪。
过年回家几个高中老友聚会，朋友们都精神焕发，事业有成。
考公考事业编考国企的，都顺利上岸，拿到offer；
一位老中医朋友，也顺利进入老家镇上数一数二的附属医院；
还有另外一位朋友，成功创业，在深圳有自己的团队。
问到我的时候，众人眼光落在我身上，我低着头支支吾吾。
因为只有我自己，一败涂地，什么都没有做成。
我心虚自嘲：“我就每天在外飘着混日子。”
朋友们也随口安慰到：“没事，刚毕业都这样……”然后，又问起下一位朋友的近况。
虽然我是笑着说出了这一句话，虽然大家都不在意，但却着实刺中了内心深处的挫败感，自尊心随之咣当一下，摔碎一地。
我蜷缩在角落里，看着下一位侃侃而谈发着光，听着众人的欢声笑语，只能不停喝水，掩饰自己的尴尬。
这种感觉，挺糟糕的。
那天晚上，我几乎彻夜未眠，内心一直盘问着自己：“我真的甘心于一辈子都这样吗？”
02.
第二天我去了趟海边，每当想起昨晚的窘迫和尴尬，我的自尊心和羞耻心混在一起，五味杂陈。
在潮湿的海风里，我把碎了一地的自尊心重拾起来，并朝着大海大喊：
“我想靠自己在大城市立足，我也想闪闪发光！”
那句话随海风飘走，却准确地飘落在我心中。
人生的旅途就是这样，用大把时间迷茫，用几个瞬间成长。
在下定决心改变之后，我开始直面内心的脆弱：
一直被毙稿丧失信心，是自己太急功近利；太过于在意别人，是我太怕输。
当直面自己的脆弱之后，我选择与它对峙，开始给自己制定规矩：
上班时间只开工作号，专心于创作和运营，直至下班才回复私人信息；
下班之后，专注于自身成长，保持一定量的输入，看足数十篇爆款文章，不断拆解模仿；
疯狂啃书，不管什么领域，并坚持写书评。
慢慢地，自闭变成了自律，饮料变成了矿泉水，熬夜变成了早起，也喜欢上了孤独的自己。
不到半年时间，我就实现了月入过万，创作也成为公司的天花板。
那个曾经被毙稿n次的女孩，也实实在在成为了公司的其中一根柱子。
但我知道，这还远远不够。
在这个时代，原地踏步就是退步；我一刻也不敢停下，因为怕一停下，就会被时代所抛弃。
所以，我一边做着主业工作，一边利用周末的空余时间，不断积累资源，和业界崇拜的大佬交流，请教创业成功的朋友，一些创业需要注意的问题。
后来也顺利成立了自己的工作室，直至现在，做得也还算不错。
在新一年过年的时候，又一次老友聚餐，当又一次问到我的生活状况的时候，这一次，我自信地抬起头笑着说：
“我辞职了，现在自己创业，有自己的工作室…...”
这种自信的感觉，真的很酷啊。
我挺开心的，在这个摸索的过程中，即使单枪匹马，我也终于在大城市站稳脚跟，生活逐渐明朗起来；
更重要的是，我找到了明确的人生目标，也遇到更多有趣可爱的人——比如一群志同道合的工作伙伴。
还有对我来说，很重要的袋鼠们。
03.
当然，自律的过程并不是一帆风顺，需要抵制无数的诱惑，真的挺痛苦，其中，我也想过了不止100次要放弃。
为什么别人下班可以休息，而自己却要撑着困意，打开电脑，一遍又一遍拆解文章；
为什么假期朋友们都在逛街，而自己却要躲在出租屋啃书；
无数次自我怀疑，这样的坚持真的有用吗？
每当有这些念头，我都会强迫自己，转换为另一个想法：
“当我知道自己为了什么而活，我就要忍耐什么样的生活。”
时间缓缓流淌，我也没有想过，这么一坚持，就五年了。
当然，我不会像机器人般克制自己，毕竟还是个活生生的人，会适当放纵自己，满足内心的欲望：
偶尔加班太晚，会去吃顿寿司犒劳自己；
周末会睡睡懒觉，外出打羽毛球；
适当参加三两好友的聚会，保持一定的社交。
给紧绷的生活适当润色，像弹簧一样，松紧自如，才能让自律的生活，长久持续。
现在的我，坐在窗台边看着夜景，回想着这一切，还真的挺感谢当初的自己；
谢谢当初选择了迎难而上，在人多的地方拼命竞争，在没有人的地方对欲望对抗。
才让我现在，不用再被生活拖曳着前进，而是让未来掌控在自己手上，让曾经向往的生活，变得触手可及。
这感觉，真的挺爽。
当然，我也不是鼓吹大家一股劲追求自律。
我只是单纯地把我生命中，某个比较有意义的节点，用文字记录下来，分享给大家。
变自律这条路并不难，成功的方法一直很透明，重点在于，我们愿不愿意去执行，愿不愿意将时间拉长，去坚持等待。
最后，分享山本耀司的一句话：
「我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感，和坐等的成就。
我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是，通过勤奋和努力，实现更广阔的人生。」
以上，
共勉。