健康至上，欢迎加入关城慢跑团

跑步是最简单、最有效、也是全世界最流行的减肥健身方式。如果养成跑步习惯再加上生活中的饮食自律，对高脂肪高热量的食品控制食用，那你肯定会有一个健康的体质和良好的精神面貌。

关城慢跑团自去年5月12日建立以来，从最初两三个人跑步，到现在拥有100多人的团队，仅仅用了不到一年时间。尽管参加锻炼的目的不同，或想减肥、或想防病、或想摆脱亚健康状态，或者先观望学习，或想努力训练后实现马拉松梦想，大家已经融合成了一个集体，一个自觉遵守团队制度的高素质集体！

关城村虽然没有一段正规的公路供我们练习，但大家的刻苦努力终于取得硕果，自去年经过四五个月短暂训练就有6人完赛石家庄马拉松后，昨天更是8名队员全部顺利完赛秦皇岛国际马拉松和大国际马拉松，这是安新县村级跑团的壮举！

  关城慢跑团是一个非盈利性的民间公益组织，目的旨在让更多的村民通过锻炼获得健康体质。凡事加入跑团微信群，就是跑团成员，就可以免费接受有全马经验的跑友指导，参加团内组织的活动。另外，凡是坚持锻炼，遵守跑团各项规定，在家人员积极参加团内活动，或者特别热爱这个集体，都可以申请加入会员俱乐部，会员除了享受所有成员待遇之外，还将享受会员的所有待遇。（有兴趣可以咨询）

跑步不仅仅可以锻炼身体和减肥，更可以在不断超越自我的同时锻炼精神意志力，增强不畏困难，勇于挑战的毅力和勇气！还特别适合有亚健康表现的人群，比如平时精神衰弱、失眠、疲劳、悲观、焦虑、烦躁、恐惧等负面情绪，如果坚持每天锻炼，当你能跑5公里的时候，这些症状就会有所改善，当你能连续跑10公里的时候，以上负面情绪基本消失！秒杀各类中西医各种调理药物！

一般来说，但凡有人极力向你推荐用什么、吃什么对身体特别好时，都是有人在盈利，最后效果根本不是那么回事！最多得到心理慰籍而已！但我们希望大家投身跑步健身中来，是没有一分钱利益可图的！

欢迎有兴趣的朋友加入关城慢跑团！

欢迎各位商业家企业家与跑团合作 ！

祝所有的父老乡亲们身体健康，全家幸福如意！

文：张丑八