最全身体检查表，建议收藏！【一点资讯】

晕、头昏→早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病.

心慌饥饿→感凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向.

清晨浮肿→如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病.

棕色尿液→提示肝脏可能出现问题.

口臭→可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起.

口中有氨味→要格外注意肾脏的健康.

眼睑苍白→提示可能患了缺铁性贫血.

眼角出现模糊的灰环→说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系.

脸色潮红→可能与心脏病或高血压有关.

恶心想吐→除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎.

舌面白而呈毛茸状态→提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白.

眼睛痛→除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了.

手发抖→可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.

吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部→很可能是患有肝胆疾病.

食欲亢进,体重却减轻→可能患了甲状腺机能亢进症.

没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳→可能是患了肝炎.

饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症→提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.

爬楼梯时心慌、胸闷→提示心脏功能较弱.

指尖比指节更粗大→可能患有较严重的肺部疾病.

指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚→提示淋巴系统出了毛病.

手背静脉突出→随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能.

手掌泛红→肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红.

手掌潮湿→过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常.

背痛→除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病.

伸懒腰时腰痛→多为坐姿不良.

单纯头晕→若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺.

洗澡时头发容易脱落→提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常.

黑痣变大或新长出痣→当心皮肤癌的侵袭.

皮肤上出现非摩擦所致的红斑→有可能是肝病的前兆.

打鼾→情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题.

磨牙→如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题.

必须高枕头才能入睡→提示心脏功能弱.

经常因脚抽筋而惊醒→提示可能是缺钙或动脉硬化.

眼睛是大脑的窗口

人们常说“眼睛是心灵之窗”，其实更准确的说法是“眼底是窥探大脑的窗口”。美国《心理科学》杂志发表的一份研究报告指出，眼底的细小血管可以揭示大脑的健康程度。科学家发现，这些血管越粗的中年人在智商测试中的成绩越低。所以中年人有必要每年检查一次眼底。

皱纹并不仅仅是衰老的迹象。《老年医学杂志》上的一份研究报告称，皱纹多也可能是心血管问题的预兆。当研究人员将人群按心血管病的风险进行分组研究时发现，皱纹少的人高血压和心脏病的风险也更低。

食指长不易得前列腺癌

研究报告显示，食指比无名指长的人罹患前列腺癌的风险比无名指长于食指的人低1/3，因此食指长度可以作为估测前列腺癌患病风险的简易指标。

牙齿越有力大脑越健康

研究报告暗示，咀嚼能力的强弱可以预测老年痴呆风险的高低，牙齿越有力的人大脑越年轻。但研究人员尚未确定到底是大脑衰老导致了牙齿健康的恶化，还是咀嚼能力变弱影响了大脑。

睡眠不好易得眼病

我国台湾的研究人员发现，那些有睡眠呼吸暂停综合征的人在5年内患上青光眼的几率要比普通人高出一倍。这种眼疾有可能导致人最终失明。当你呼吸不规律时，由于氧气缺乏会伤害视觉神经，此外血液中氧气不足也会诱发青光眼。

唇疱疹与老年痴呆有联系

有人患感冒时嘴唇和鼻子附近会出疱疹。据估计全球有数以百万计的人有此症状。美国哥伦比亚大学的研究人员对59~79岁的人群进行了8年跟踪研究，结果发现那些容易出唇疱疹的人患认知障碍的风险要高一些。

听声音判断身高

美国华盛顿大学的研究人员最近发现，仅仅听一个人讲话就能比较准确地判断他的身高。随着身高增加，肺部气管底部发出的声音频率(专业上称之为'声门下共振')就会显着降低，所以高个子的人往往音调较低。

7种“脸色”是疾病的征兆

中医认为，人体内脏机能的好坏，可在脸上反映出来。当脸上出现以下这些症状时，可能您的身体出现了健康问题。为了将这些疾病隐患及早扼杀在'摇蓝'之中，不妨每天抽出一点时间观察您的脸部。肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态，是身体健康的'晴雨表'。

1、脸 色 发 黄

发黄主要是因为肝细胞损害或胆管阻塞，使血液中胆红素浓度超过正常范围、渗入组织与黏膜而造成的，医学上称之为'黄疸'。此种脸色主要见于急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者。此外，钩虫患者由于长期慢性失血，也会出现脸色发黄的症状。

2、耳 朵 发 红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

3、面 颊 呈 褐 红 色

面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的人要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

4、脸 色 紫 绀

其多数情况下由低氧引起。剧烈的疼痛常使脸色苍白而带有紫绀；心力衰竭、先天性心脏病等，也都会使病人脸色变为青紫色。

5、鼻 类 呈 红 色 或 紫 色

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。

6、眼 圈 发 黑、脸 色 晦 暗

早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外，吃啥补啥，可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。

7、脸 色 潮 红

潮红有生理性脸色潮红和病理性脸色潮红两种。前者出现在日晒、饮酒、剧烈运动或情绪激动、愤怒和害羞等情形下；后者主要发生在感染引起高热性疾病(如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎等)或服用阿托品等扩张血管药物或者大量服用激素之后。

非常齐全实用的身体检查表，发给家人朋友，时常进行一下自我检查~