八卦拳的步法非常独特，与其他内家拳有很大...

八卦拳的步法非常独特，与其他内家拳有很大的区别。八卦拳的步法是蹚泥步，有过蹚泥经验的人会知道，在泥地中行走时脚下有阻力，身体的重心是落在脚上。可是，蹚泥的时候并不仅仅是阻力，脚下还是滑溜溜的，吃不住劲，稍不小心就会滑倒。
蹚泥的感觉还有点像在冰面上行走，或者在冰冻的雪地上面行走，上面是雪但是脚下是滑的冰，走路时需要小心翼翼，不能快，否则很容易打滑摔倒。在冰上行走，只是靠着后脚蹬地是不行的，肯定打滑，要前脚落地后立即有向后拉的力，同时后脚蹬地。两脚要迅速转换重心，身体前行。
八卦拳蹚泥步就是这样，身体移动的力量不只是来自后蹬的脚，同时也来自前脚的拉劲，身体缩着走，这样可以将身体重心缩住，保持在支撑腿上。缩就像拉弓，头顶和脚蹬地等于将弓的两头固定住，塌腰和松胯，就把弓拉开了。#传武##武术##内家拳##微头条日签#