如何养成阅读习惯？

这个月我协助出版社做过两次直播，每次直播都超过自己的预期：一是观看直播的人数超过预期，第一次当当上观看的人数近3千，第二次快手上的观看人数近6万；二是身边亲朋好友给我的反馈基本都是积极和正面的。也有朋友感慨，你读的书还真是多啊！

迄今为此，我对自己能够一直努力保持的三个习惯比较高兴和幸运：锻炼（主要是跑步）、阅读和写作。今天是世界读书日，大概在今天，很多人都在想要多读几本书，结合我自己的体会，讲一讲如何培养阅读习惯。

阅读的习惯最好从小培养。印象中从我记事起，父亲就一直书不离手，吃饭的时候也常常是边吃饭、边读报……在我们着迷于《西游记》、《三国演义》等电视剧的时候，他往往能够给我们讲出后面的故事（因为他读过书），那个时候就特别崇拜这种“先见”，于是就开始有兴趣和动力去读故事，小时候最喜欢读《故事会》、《读者》（现在还是读者的踏实粉丝）之类的书……事实上，感觉大学几年，最值得讲一讲一事就是读了很多很多书，几年下来把一大批世界文学名著、中国近现代的著作通读了一遍。我的女儿快4岁了，如果说我最希望她能够养成一个好习惯，那一定是阅读习惯。

当然，这也并不是说如果从小没有培养阅读习惯，长大了是不是就很难形成阅读习惯了？肯定不是。我们可以通过尝试两个小动作来逐步形成阅读习惯：其一，定一个很小的目标，如每天读一页书，这样临睡前想起不也可以读一页（完成当天的任务），事实上，每天读一页，通常一年下来也能够读2-3本书，与之相比，很多人一年到头都在读同一本书的前几页；其二，记录自己读过的书，每读一本书，用APP记录下来，可以看到自己的“阅历”。

阅读习惯的养成需要找到增强回路。能够一直坚持的事，一个重要的原因是这事有我们的乐趣所在，所以，我们如果想要把阅读培养成自己的一种长期习惯，一定要找到这个增强回路（因为做一件事受到外办的正反馈，而加强做这件事的动力，进而形成良性循环）。

以我自己为例，我之所以会很投入的每周阅读2本书，主要是因为我在书中获得了很多，工作的关系，我常常需要就客户提出的某一个问题提供比较系统的解决方案，通常在我遇到瓶颈，找不到方向和答案的时候，就会在某一本书里看到思路和方法，有时候也会跳出之前看过的某本书里的建议（就是所谓的灵光一闪，我一直认为灵光绝不会“空穴来风”，“灵光”一定来自于我们某个记忆，而这中间大部分是我们在书上看到的观点、数据等），因为能够在书里找到一些问题的解决思路和方法，这就会进一步迫使我挤出时间去阅读，于是就形成了一个良性的增强回路。

增强回路因人而异，有些人就是每读一本书晒个朋友国有圈，然后获得很多点赞；还有人读书后形成一些观点表达出来，在人群中容易成为焦点等。

阅读必须保持耐心和平常心。单从“阅读习惯”本身来讲，大概绝大多数人都认为是一个好习惯，是需要培养的，就像很多人认为要减肥、要塑形一样，但很多人仅是停留在良好意愿之上，并未践行和落地。

很多人通常的“口头禅”是：自己天赋太差、读过的书都忘记了、阅读速度太慢，还有人发现自己发奋读了几本后也没啥变化，对工作也没啥明显帮助，于是觉得没读书也没啥用。以我的经验，我想说，第一，一本书里能够有一、两个读者认为很受益的观点，这本书就没有白读，事实上很多时候，一本书读下来也就收获了一、两个新观点，还有不少读读了后最大的收获就是——这不是一本好书，不值得读；第二，那些过目不忘、一目十行的人大部分不在我们周围，他们在他们的生活层次里，也或者这类人大都是我们自己臆想出来的，事实上，据我的观察，大部分人的阅读速度并不快，也很少能够记得读过的每一本书或每一句话；第三，阅读和减肥一样，都有滞后性，需要坚持一段时间才能看出效果，所以要能够的足够的耐心和毅力。

三毛说过，读书的人和不读书的同处一片蓝天下，相安无事，有一天太阳不见了，不读书的人就会敲锣打鼓，想要赶走“天狗”，而读书的人知识，那是“日食现象”。

据我对企业高层管理者，或者某个行业大牛们的观察，他们或高、或矮、或胖、或瘦、或善言、或寡语、或内外、或外向，有些一看就像大领导，也有些怎么看就是个普通市民……但是他们无一例外都善于学习，而一个主要的渠道就是阅读。所以，确切希望阅读这篇文章的你能够培养起阅读习惯！

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