快速增高法
随着科学的发展与社会的进步，人们自身却在一步步的退化，人们的个子越来越变的矮小了，为了能使自己长高些，人们什么法子都用过，特别是近年来什么“增高物理鞋”、“增长灵”、“增高强”等等一时纷纷登场，但其效果几乎没有，尤其是一些青年姑娘与小伙子更是为自己矮个子而烦恼与自卑，甚至厌世轻生。但是，一次偶然的巧合，却使河北一位普通农民发现一个全人类震惊的事，他终于不费吹灰之力找到人类震惊的自身快速增高的一大秘诀，竟然使自己六岁的小女儿在20多天内突然长高一截，经过观察原来小女儿只是吃了两种食物，且坚持了一段时间。为了进一步证实，于是,他们经过商量,决定让11岁的大女儿菲菲做实验,量好菲菲的身高后,张金波开始让她如此法吃了20多天，竟然也长高了9厘米.张金波34岁的妻子高秀丽非常好奇,自己也吃了20多天,竟然也长高了5厘米,实在奇特,让人费解.这一奇特现象迅速引起了科研部门、医学部门的极大关注,将进一步证实它的科学理论依据。此方法简单易行，属于食疗法,对人体绝没有任何不良反应与副作用。适合人群6-40岁。张金波增高方法是什么：张金波是河北沧县黄递铺乡的农民,97年春节前,六岁的小女儿想吃炒黄豆,他就炒了一些给她吃,小女儿又自己拿来胡萝卜就着吃,觉得又香又甜,于是,隔三天要这么吃一次.大约20天左右,张金波和妻子发现小女儿明显长高了一大截,两人感到非常奇怪,左思右想,认为可能与吃炒黄豆胡萝卜有关.于是,他们经过商量,决定让11岁的大女儿菲菲做实验,量好菲菲的身高后,张从正月初三开始,每天让她吃一百克炒黄豆,还有三根胡萝卜,过了20天,竟然也长高了9厘米.张金波34岁的妻子高秀丽非常好奇,自己也吃了20多天,竟然也长高了5厘米,实在奇特,让人费解.这一奇特现象迅速引起了科研部门,医学部门的极大关注,将进一步证实它的科学理论依据.所需原料为家庭常用的黄豆和胡萝卜.张曾用量为:每天100克炒熟的黄豆,三根胡萝卜.其实两者的食量与食用时间多少,是没有严格的要求的,两者均为普通食物,不会有任何副作用.不过7-35岁人效果明显,尤其是18岁以下的人长高的潜能更大.当然,人的身高也是有一定潜能的限度的,不用担心长个不停.不满5岁的小孩暂不应用此法.神医倪海厦增高发育强肾中药良方长高的要素：1.肾中元气充足2.保暖。血遇寒则凝，筋遇寒则滞。教材中写道老毛用冷水洗澡，不知误了多少人。3.经脉通畅。下述是倪医师拟定之治法:此药是针对个子较矮小的人所设计的,男女皆宜,人体的高矮在中医来说是由肾脏在控制的,肾主骨,因此肾强骨就长,我们在强精之时,必须兼顾到收敛才有效,西洋人不知,只知钙对骨好,于是要求大家吃钙片,结果越吃肾结石就越多,反而伤害肾脏,也就是说其效果是适得其反,中医知道这生化过程,如果单是补肾,小朋友就会遗精,所以必须要同时收敛才能真正的对骨头有益,所以此方与其他强精壮阳药物不同,非常适合小朋友吃,没有后遗症.女孩如果在25岁以前吃,效果最好, 男孩在20岁以前吃最有效.此药越早吃效果越好.发育增高强肾配方：人蔘四钱 茯苓三钱 白朮三钱 当归三钱 川芎三钱 白芍三钱 川七三钱 冬虫二钱 杜仲三钱 枸杞三钱 红花一钱 大枣一两 淮七二钱 木瓜二钱 碎补二钱 炙草二钱 三棱钱半 莪朮钱半 桂枝三钱 生龙骨五钱 生牡蛎五钱用前要请教中医师辨证论治。 女孩如果在25岁以前吃，效果最好，男孩在20岁以前吃最有效。此药越早吃效果越好。服用方法: 制成桂圆大小的中药蜜丸，早饭前服1丸，嚼着吃或者温开水冲服。无禁忌。能让小孩长高的偏方据一位老中医介绍，在孕期吃阿胶将来孩子个高，他们夫妻俩个都很矮，没超过1米6，可他们的儿子却个1米8，就是在孕期常吃阿胶的结果。血虚时生的孩子就易个矮或多动,一定要早补上来.所以那些孩子已出现个矮和多动的,可吃点阿胶. 若各位不得已吃这方，因阿胶可能是动物制作故在吃阿胶时，请注意回向或是放生，谢谢。助小孩长身高的方子每星期一次一碗田七粉鸡汤（转载胡兵偏方工作室）治疗矮人增高特效验方茶树寄生50克，牛脊骨50克，鸡爪王30克，血筋草20克，慢火煲2个小时，一天服完，2天为一剂，30剂即明显增高。（转自：胡兵偏方工作室）密招：女生如何长到1.7m，男生如何长到1.8m长高：未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。 (当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。(五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。(八)坐下来,用布条将两膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要每天挑一个!做十分钟!两个星期内就会见效!