吃货美食:彩椒罗非鱼、香菇炒鸡蛋、茄汁小瓜、桑葚果酱的做法
彩椒罗非鱼
食材:罗非鱼,青红椒,泡椒,生抽,白胡椒粉,料酒,姜末,蒜蓉,葱花
做法:
1、罗非鱼用刀小心地骨肉分离,鱼肉切成小丁,鱼头鱼骨备用。
2、青红椒切成小块,泡椒切成小粒,葱花等配料也相应切好。
3、锅里放油,先把鱼丁放进锅里滑一下,表面变色后倒出碗内,留底油。
4、往锅里放泡椒粒和蒜蓉,旺火炒香;倒入鱼丁,加入盐、生抽、白胡椒粉等翻炒;最后放青红椒稍炒入味即可。
香菇炒鸡蛋
食材:香菇、鸡蛋、生抽、老抽、盐、糖、水淀粉
做法:
1、新鲜香菇,放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净,切成片;
2、鸡蛋打散,放点生抽和清水搅匀;
3、锅中倒入油,先炒鸡蛋,用铲子搅散成块盛出;
4、锅中再倒入油,大火加热,倒入香菇片翻炒;
5、调入生抽,老抽,盐和糖翻炒,加入一点清水煮开;
6、倒入鸡蛋炒匀,最后淋入水淀粉勾芡即可出锅。
茄汁小瓜
做法:
1、西葫芦洗净切薄片,生姜切末;
2、锅内放油,油热加入姜末炒香;
3、倒入小番茄,稍微软后加入适量清水;
4、把番茄全部炒软,弄散开;
5、倒入瓜片,翻炒到瓜片稍软,盖上盖子稍微焖一下;
6、完全炒软后,加入适量盐和蔬果粉调味。
桑葚果酱
食材:桑葚干200克,柠檬汁10毫升,冰糖适量
做法:
1、将桑葚干泡开,放入锅中加适量冰糖,开中火熬煮;
2、边煮边搅拌到粘稠状;
3、用铲子将桑葚果弄碎,加入柠檬汁10毫升;
4、继续熬到粘稠即可晾凉密封保存。
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